性别:女
年龄:40
问题分析:你好,可以适量进食的。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。茼蒿是非常营养健康的蔬菜,营养价值极高。茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝