性别:女
年龄:27
问题分析:成年人缺乏维生素A可以口服维生素A D胶丸,平时饮食多吃胡萝卜,羊肝等食物。
问题分析:健康指导:你好,根据你说的情况来看,平时饮食上均衡有规律,不宜多吃生冷辛辣刺激性的食物,适量多喝水以促进代谢,多休息尽量不要熬夜,多吃点水果蔬菜或者果蔬泥等富含维生素的食物,尤其是胡萝卜等富含维生素A的食物,适量多活动一下以促进,,都是有帮助的
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,如果已经确诊为是维生素A缺乏,就要遵医嘱接受治疗。 如果缺乏量不大,可通过饮食纠正,维生素A广泛存在于动物性食物中,比如动物肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄等,一些有色蔬菜比如胡萝卜、菠菜等富含β—胡萝卜素。
问题分析:健康指导:你好,建议你可以多吃一些富含维生素A的食物如猪肉羊肉等肉类、猪血、鸭血等血类、动物肝脏、鸡蛋等蛋类、牛奶等乳类和黄油、鱼肝油等食物
问题分析:您好,很高兴为您服务,成人缺乏维生素a可以口服维生素a补充,或者多吃一些干果,油炒胡萝卜,希望我的回复对您有所帮助,祝您健康