性别:女
年龄:25
问题分析:你要注意的一点就是:怀孕期间不能吃狗肉,其他的任何东西都可以吃,还有一点就是如果中间生病了不能吃药,如果必须吃药的话,请到具有资质的医院妇产科请妇产科的大夫出具处方药,传统的说法是不能吃辣椒等是有一定的误解的,辣椒也可以吃,但是以少吃为宜,因为吃辣椒过多会导致胎儿火气过大,如果你爱人的盐味很大的话,请适当的减少一些盐的摄取量,孕妇绝对不可以喝酒,特别是中前期酒精会对胎儿构成极大的威胁
问题分析: 孕妇因素7原则 1静心搭配几乎所有的孕妇都需要更多的摄入蛋白质维生素和矿物质,及热能 要少吃垃圾食品,2不吃生食 未经过高温消毒的生海鲜,牛奶,肉酱,生的或是半熟的肉类和家禽都不应出现在孕妇的饮食中由于是细菌的来源,3服用补充剂,维生素和矿物质补充剂就像一个营养银行,能使孕妇获得所需要的营养素,例如维生素补充剂含600-800毫克的叶酸,对预防神经管畸形有重要的意义,孕妇中后期补充铁,钙补充剂能保证孕妇对铁和钙的需求,4不要节食怀孕期间体重合理增加是健康怀孕的最好的标志,5体重逐步增加,通常孕期增加11-16千克最为理想,6 没4小时进餐一次,对营养的消化和吸收有重要的意义,7偶尔吃点甜食,甜食虽然不应成为孕期饮食的主要成分,但是也不必因为有孕而放弃香蕉汁,水果脱脂雪糕,酸奶皮的脆饼干,或是什锦杂果等甜食
问题分析:你好,太辣和太酸的东西不能吃,阉的东西最好不吃,另外容易过敏的海鲜最好不吃!水果一般都可以吃!