首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

长期上夜班。朋友都说看着胖了好

性别：女

年龄：20岁

长期上夜班。朋友都说看着胖了好多。但体重又没变。是什麽原因呢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张淑梅 医师 内科 极速问诊
一级甲等 阜城县崔庙镇卫生院

问题分析：您好根据您的描述，这种情况不排除有长期熬夜导致内分泌失调引起的面部浮肿，可去医院化验尿常规明确诊断，服用谷维素，逍遥丸调理治疗。

孟庆瑞 医师 内科 极速问诊
一级 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所

问题分析：你长期上夜班，朋友说你胖了，但体重没有变可能是穿衣服的缘故或是你活动少，平时应多喝水，多休息，多吃蔬菜水果，选择看起来瘦长的衣服穿。

张亚琴 护士 内科 极速问诊
一级 扎兰屯市关门山卫生院

问题分析：你好女士，长期夜班睡眠不足导致身体虚弱，内分泌失调引起虚胖。

周小蓉 医师 内科 极速问诊
周小蓉诊所

问题分析：你好，根据你描述的情况如果体重没有变化看着显胖一个可能因为长期熬夜导致内分泌的紊乱引起水肿，还有可能因为活动减少导致肌肉松弛看着显胖.建议你多运动，可以吃红豆薏仁粥帮助体内利水祛湿.

展开全部
相关推荐
长期倒班和上夜班对胃有什么危害
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
这个胃部也是有休息，工作的时间的，这个倒班和夜班容易造成这个胃部发生炎症，不适等情况的，所以为了避免这种情况的发生，应养成良好的饮食习惯，这样就可以避免这个胃病的发生的。
怀孕必须上夜班该怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果在怀孕之后必须上夜班就需要增加白天的睡眠时间。在怀孕的前三个月，子宫没有出现明显增大时上夜班可以通过增加白天的睡眠时间，和补充营养来保证胎儿的发育。但是在怀孕三个月之后，子宫出现了明显的增大后，则不能继续上夜班，以免引起先兆流产。孕妇在怀孕期间需要养成良好的生活与饮食习惯，避免熬夜和劳累，以此来保护胎儿的正常发育。
怀孕上夜班危害大吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕上夜班危害大。孕妇上晚班对身体的伤害很大。上晚班会引起孕妇体内的孕酮和雌激素的释放，会造成胎儿的营养供应不足，进而造成胎儿的生长发育缓慢，畸形，先天性心脏病等。同时，上夜班也会引起失眠，从而对身体造成很大的伤害。所以孕妇最好不要上夜班，要有足够的睡眠和足够的睡眠。同时还要注意孕期的健康状况，增加饮食中的营养。
怀孕上夜班注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕上夜班注意尽量避免过度疲劳，尽量少带一些负重的东西，尽量少干一些体力劳动。晚上工作要少，睡觉要多。别老是坐着，时不时地站起身，做些运动。多食用一些富含营养素的蔬果，避免食用油炸的食物，避免饮酒。不可在湿热的地方生活或工作，要防止感冒，并做好自己的身体防护。平时最好是少开冷气，要让自己的情绪得到舒缓，同时要经常到医院进行产检查。
老公抽烟会不会影响怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
老公抽烟会影响怀孕，备孕期间戒烟戒酒，这两种习惯都会导致胎儿畸形，戒烟三个月以后再考虑备孕，同时夫妻双方共同口服药物预防胎儿畸形的情况。打算怀孕注意排卵期同房为好，多休息。
每天上夜班怎么减肥
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
夜班族如果要减肥就要看好自己的嘴，但是也不要过于压制自己的食欲，防止复胖。如果真的是饿了。可以少食多餐，当然，炸鸡薯条之类的尽量避免！尽量选择一些热量低的食物进行食用。
上夜班眼袋好重怎么去除
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
上夜班眼袋好重可以通过注射熊猫针的方式去除，也可以通过做手术的方式去除。如果在平时的生活当中经常熬夜，可能会使眼睛周围的血液循环速度变得比较缓慢，可能会形成眼袋和黑眼圈，通过注射熊猫针能够促进眼睛部位的血液循环，可以达到一定的改善效果，但若注射之后效果并不是特别的理想，一般需要做眼袋切除手术，比如内切除术或者是外切手术。做完手术之后需要规律作息习惯，不要再次熬夜。
上夜班怎么减肥最快
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
上夜班减肥最快的方法是适当的进行一些运动，并且还需要合理的控制饮食。在上夜班的过程中，可以适当的做一些抖腿或者是跑步的运动，通过运动能够达到消耗体内多余脂肪的效果，也能达到一定的减肥和瘦身的目的。对于肥胖症状比较严重的人，就可以通过抽脂手术的方法来进行治疗，也可以通过激光溶脂手术的方法来改善，能够在短时间内达到治疗的效果。在饮食上要合理进行控制，尽量避免一些高热量和高脂肪类的食物摄入。
上夜班怎么减肥最快
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
上夜班这样快速减肥可以去医院做吸脂手术，吸脂能够达到快速减肥和瘦身效果。在做手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的或者做一个小的切口，然后通过负压引力将里面自己的脂肪组织抽取出来。从而能够有效改善局部脂肪堆积现象，并且还可以选择性的吸脂，不会对身体健康造成太大的影响。在日常生活当中还要控制好饮食习惯，饮食上尽量不要吃动物内脏、肥肉等高热量的食物，需要选择一些绿色蔬菜和水果。
上夜班怎样减肥最快
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
上夜班可以增加一些体育锻炼减肥是比较快的，必要时也可以通过抽脂手术的方式来改善。在减肥期间要注意合理的搭配个人的饮食，要以清淡的食物为主，避免暴饮暴食，同时也要多增加一些体育锻炼，通过运动的方式能够加快体内的血液循环，比如跑步或者是仰卧起坐以及俯卧撑，通过运动的方式减肥的效果可能会慢一些。如果想要尽快的减肥，可以做抽脂手术，可以将自己多余的脂肪抽出，效果是比较明显的。平时可以多增加运动锻炼，能够增加自身的体质，还有减肥的效果。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科