性别:女
年龄:14岁
问题分析:你好,考虑你的情况是正常的。建议,饮食要均衡,多吃蔬菜水果,多做跳跃运动,适当吃些动物的肝脏,补充钙剂。
问题分析:你好,根据你的描述对自己的身高不太满意,你目前是14岁,正在处于身高发育的高峰期。建议你多参加一些体育锻炼,特别是身体拉伸性的运动,比如跑步或者是跳远。注意多吃含钙丰富的食物,比如牛奶。请对我的回复评价,谢谢你对我工作的支持。
问题分析:您好!身高应是1.5米才是,这样看应是正常的。您可以多参加运动,注意营养均衡,多吃一些含蛋白质高的食物。
问题分析:你好,身高和遗传因素有一定的关系,建议先去医院拍个片看看骨骼线有没有闭合,如果没有闭合就有机会长高,平时多锻炼锻炼身体,打打篮球,打打羽毛球,游泳等都可以有助于长高
问题分析:你好,想要增高的话,就一定要多参加户外运动,运动是增高最有效,最科学的办法。另外,摸高和跳绳也是增高的好办法。平时在饮食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物,只要坚持下来,还是有继续长高的空间的。谢谢!
问题分析:你好,很高兴为您解答,这种情况建议您平时多运动,多吃含钙高的食物,多喝牛奶,作息规律,会有利于长高的