性别：女
年龄：21
问题分析：健康指导：建议不要喝 左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是把脂肪运输到线粒体中燃烧，是一种运载工具酶。要使用左旋肉碱减肥，就必须配合适当的运动，合理控制饮食 本身无副作用 但是与减肥药中其他物质有可能产生副作用
问题分析：你好，是药三分毒，都有副作用的，要减肥还是通过合理饮食，适当锻炼，可以喝蜂蜜生姜水，或是荷叶决明子水都具有减肥的作用，关键是没有什么副作用，希望能帮到你
问题分析：健康指导：根据您的描述，不建议盲目进食，容易加重身体不适，建议注意进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡！促进总热量的摄入！过量进食减肥咖啡，容易导致胃肠道不适，甚至加重反弹！
问题分析：健康指导：您好，首先咖啡饮用多了。容易造成神经兴奋影响睡眠，而左旋肉碱本身身体内自我就可以产生。过量后对身体反而不好，因此建议还是选择合理控制饮食增加运动的科学办法
