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身高165cm体重76，2kg每天步

性别：女

年龄：16岁

身高165cm体重76，2kg每天步身高165cm体重76，2kg每天步行上下学平均每天走15000步左右（用记步器测过）每天摄入1600卡路里左右的热量每周坚持锻炼3次以上每次1小时大概每次消耗400卡路里（用的keep）但体重还是只增不减是不是身体那里出来问题(O_O)？怎么解决啊-_-#上述习惯并不是为了减肥而制定的是上初中以后养成的日常习惯。但体重还是只增不减T_T但体重还是只增不减T_T但体重还是只增不减T_T。。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨士承 主治医师 儿科 极速问诊
二级甲等 河北省辛集市第二医院

问题分析：你好，体重指数（简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
正常范围18.5—24.99，最佳体重指数22.你的体重指数约为28.属于超重和轻度肥胖之间。你这情况还是摄入大于消耗，建议减少进食量，增加运动量。

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