大夫您好，我是在校大三学生，初

问题分析：您好，切勿轻易相信网络或媒体宣传的药物，可口服布洛芬止痛，平日避免久坐和弯腰干重活，做做牵引和理疗

问题分析：你好，这种情况腰间盘突出疼痛是比较容易复发， 腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.
对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.

问题分析：你好。腰椎间盘突出可以引起腰疼和下肢疼痛麻木等症状。应该避免受凉和劳累。局部热敷针灸理疗，口服活血止痛药物或者输液缓解症状。同时锻炼腰背部肌肉，比如做飞燕动作，5点支撑。用膏药效果不好就不要用。祝你早日康复。