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我晚上睡觉很困，躺不下，怎么办

性别：男

年龄：18岁

我晚上睡觉很困，躺不下，怎么办。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
段东云 护士 内科 极速问诊
一级 北京首儿李桥儿童医院

问题分析：您好，您的情况属于入睡慢，建议您睡前喝杯热牛奶，避免剧烈活动。

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通常情况下，老是头昏犯困可能是长期熬夜、感冒等原因导致的。患者可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。具体情况分析如下长期熬夜：患者如果长期熬夜，由于睡眠不足，进而会出现老是头昏犯困的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。感冒：感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的常见外感疾病，常表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头晕、乏力等，因此老是头昏犯困可能是感冒导致的。患者可以按照医嘱使用连花清瘟胶囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等药物进行治疗。
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勃起困难怎么办
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也可能是因为一些肾虚症状的产生，如果我们平时有一些手淫习惯，也都有可能会导致这种疾病的产生，我们可以通过药物来进行改善，使我们的身体达到一个非常健康的状态才是好的，平时压力过大也会引起这种疾病产生了减少压力给我们的身体带来的危害，也是一个非常好的方法的。
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