跑的下楼梯的时候，就扭了脖子，

问题分析：你好，我是外科陈医生，根据你描述的情况，跑的下楼梯的时候，扭了脖子，头不能向上抬了。没有多大问题，不必过于担心，只能靠休息慢慢调整。

问题分析：这种情况建议行颈椎ct和磁共振检查，进一步明确损伤情况

问题分析：你好，像这种情况考虑是颈部受凉后肌肉拉伤了。建议最好按摩推拿烤电理疗，贴活血止痛化瘀的膏药治疗，注意颈部保暖防止受凉促进早日康复。