首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

我每天早上晚上都喝一瓶纯牛奶,会不会长高

性别:女

年龄:17

我每天早上晚上都喝一瓶纯牛奶,会不会长高么?PS今年16,身高156
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
付小凯 其他 极速问诊
三级甲等 潍坊市人民医院

问题分析:健康指导:您18岁的话还是有很大的增高的希望的,主要是要促进生长激素的分泌才能够加速生长的,所以建议您多运动。 一般情况下运动是可以增加生长激素的分泌的,平时可以多打打篮球等都是可以促进生长激素的分泌的,多睡觉也是可以增加生长激素的分泌的。

郑静 其他 极速问诊
三级甲等 青海大学附属医院

问题分析:你好,18岁以前都是发育其,还是要看你骨骺闭合没有,如果没有注意运动锻炼应该是可以长高的
建议去医院检查下骨骺闭合没有,均衡饮食,注意运动锻炼应该是可以的

许晓彦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,女性青春期一般结束于17岁左右,建议最好是去医院做一下检查,看骨垢线是否完全闭合,如果没完全闭合就还有机会长高。 平时要注意适当多吃富含钙的食物,比如奶类、深海鱼、海带、紫菜、发菜等,多吃蔬菜和水果,加强体育锻炼。

武树会 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:在日常的饮食中经常的喝牛奶对于促进身高的成长是有帮助的,在纯牛奶中含有丰富的钙镁等矿物质,能够促进骨骼的合成,有利于长高。

高城 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 密云县妇幼保健院

问题分析:身高的生长主要是骨头骭骺端的生长,骭骺端一般在青春期之后结束生长。而且女孩子的身高在月经初潮之后生长明显变慢。你的身高是正常的。
如果想长高,建议多运动,因为运动可以促进生长激素的分泌,避免熬夜,因为生长激素在夜间分泌增多。如果你本身营养不缺乏,补充再多也没意义。

张慧 主管护师 内科 极速问诊
二级甲等 宁阳县中医院

问题分析:你好,牛奶富含蛋白质和钙质,所以在发育期早晚喝牛奶是利于长高的,请你保持这个良好习惯,再配合着多运动、饮食营养均衡等,希望对你有帮助。

彭祖红 护师 内科 极速问诊
二级甲等 新兴县人民医院

问题分析:最好喝高钙纯牛奶,会不会长高跟父母升高骨骼有没有愈合有关系,平时多做跳高拉伸动作。补充钙剂。

王岩 护士 内科 极速问诊
二级甲等 讷河市中医院

问题分析:夜间是人体集中长个子的时间段,尤其对于青少年而言,好好利用夜间的时段,是长个子的关键。一方面可以补充长高所必须的蛋白质、维生素d、钙质和各种维生素,加速你身高的增长,让你的骨骼在抽条的同时,不会产生缺钙引起的肌肉痉挛。

陈娜 主治医师 内科 极速问诊
二级乙等 奉新县中医院

问题分析:17岁女性患者,根据你的问题描述,身高的影响因素主要有1.遗传2.营养状况3.体育锻炼
所以若要长高点,建议排外遗传因素外,注意营养改善、加强体育锻炼等

聂忠 医师 其他 极速问诊
一级乙等 禹城市李屯医院

问题分析:你好,根据你的描述,建议你平时还要多吃蔬菜水果,平衡膳食,保证足够的睡眠,还要多运动,祝你健康!

任黎明 医师 儿科 极速问诊
二级 陵县妇幼保健院

问题分析:你好,牛奶有助于身高的增长,尤其是晚上喝奶更有助于钙的吸收。
女性身高增长的年龄约是23岁停止;建议你合理膳食,均衡营养;保持充足的睡眠的健康的心态;坚持运动锻炼;你的身高会正常增长的。

段东云 护士 内科 极速问诊
一级 北京首儿李桥儿童医院

问题分析:您好,喝纯牛奶有助于补钙,增加营养,还需要锻炼身体,每日 注意舒展筋骨,注意休息。

杨林林 护士 儿科 极速问诊
一级 茌平县妇幼保健院

问题分析:你好,每个人的体质和遗传不一样。建议加强营养,保持充足的睡眠,并补充适量的钙。

丁波 主治医师 中医科 极速问诊
成都市德康医院

问题分析:这种情况牛奶有比较好的补钙的作用,但是孩子的身高还是和遗传学有关的

张振洋 医师 内科 极速问诊
平乡平康医院

问题分析:你好!人体的身高受遗传、营养状况、发育阶段等等多方面因素影响,所以并不是单纯的饮食方面就能决定的问题,根据你的年龄来看,尚处在骨骼生长阶段,平时合理健康饮食,保持一定的运动量就高,剩下的就不是人为因素能左右了的。希望能帮到你,请对我的回复进行评价,谢谢!

田艳杰 护师 内科 极速问诊
扎兰屯市成吉思汗卫生院

问题分析:你好,早上晚上喝一瓶纯牛奶,是可以的,但是不能空腹喝牛奶,建议可以吃其他食物,和牛奶一起同用,晚上喝牛奶既能补充蛋白质,又有安神作用,也能促进人的生长发育,是非常有好处的,早上喝也可以的,希望能够帮助你。

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:会的,牛奶不仅仅是富含钙还富含优质蛋白维生素与矿物质,是一举多得的好食物。每天只要喝一斤牛奶,就足可以满足一天的需求量,而且安全好吸收。然后增加引体向上运动。少吃垃圾食物。

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:你好 如果你的骨垢线没有闭合的情况下 适当 进行牛奶的补充是可以有效的促进钙质和蛋白质的摄入的可以 促进发育 日常搭配一些跳跃性的运动可以有效的促进调节 日常的饮食丰富多样搭配 避免熬夜的现象 充足自己的睡眠 祝你生活愉快

李艳花 其他 极速问诊
应县人民医院

问题分析:健康指导:牛奶中富含优质蛋白及钙元素的,生长发育期的考虑是比较重要的,还是处于发育期的,考虑是可以的,饮食规律均衡多样化的,适当的锻炼的

展开全部
相关推荐
12岁变声后会不会长高
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,12岁变声后会长高。12岁的孩子已经进入青春期,生长发育快,体重增加,身高增高,同时有第二性征的发育,男孩子会出现变声、喉结,然后有胡须、腋毛、阴毛增多,第二生殖器增长、变粗、长大。12岁变声后会长高,平时注意睡眠,多进行体育运动,多吃点优质蛋白,比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、干果等,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充膳食纤维和维生素。
17岁后还能长高多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
能不能长高与遗传有很大关系,约占70%,只有30%是靠后天。年龄还是可以再长高的,不要过于的担心,因为排除遗传的因素以外,后期的一些因素,比如饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不要吃过多的零食,甜食,垃圾食品,对于长高来说都是有好处的,而且坚持的进行,一般男性男生长到23岁左右。建议每天要喝牛奶,至少500毫升。服用维生素AD。每天进行户外运动至少半到一小时,比如跑步,跳绳,打篮球等。
喝纯牛奶可以长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,喝纯牛奶可以长高,具体分析如下:在生长发育阶段多饮用纯牛奶,可以帮助长个子。要想提高身高,必须要有充足的蛋白质和钙质,而纯牛奶中含有大量的蛋白质和钙质,能够为宝宝的身高提供充足的营养。在发育期可以多吃一些食物,比如鱼虾,牛奶等,还可以多做一些锻炼,比如跑步,跳绳等,有利于长高。此外,应避免熬夜和过度劳累。
练瑜伽会不会长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,练瑜伽可能会促进长高。具体分析如下:练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式,同时还可以调整人体的灵活性和延展性,有利于长高。骨骼线是否封闭是决定人体身高的重要因素,若骨骼线未封闭,应加强身体的锻炼,比如篮球、跳高、羽毛球、瑜珈等;平时多吃一些富含钙、磷的食品,比如乳制品、大豆、鱼肉等。
牛奶当水喝能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,牛奶当水喝可能能长高,也可能会发胖。影响身高的因素有多种,其中基因因素起着主要作用,个人因素和环境因素也起着举足轻重的作用。吃东西只是一方面。牛奶里面富含蛋白质和钙质,对于身体的生长发育很有帮助,但营养均衡与合适的锻炼相结合,特别是伸展训练,有助于长高。此外,建议每天晚上早点睡觉,晚上会产生生长激素,利于长高。
肾虚会不会影响长高
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚是会影响长高的,因为肾中储存的是五脏的精华,一切器官的营养所需都需来调剂的,如果肾虚的话,身体的代谢功能就会下降,还容易出现腰酸背痛,已经阳痿早泄的现象。适当锻炼,注意休息。
18岁什么时候喝纯牛奶最好长高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孩子喝牛奶什么时候喝都是可以的。在吃饭的时候喝也可以。特别是早餐的时候。晚上睡前也可以喝一顿。平时除了喝牛奶之外,也可以多吃豆类等富含钙的食物。平时还要注意多做一些跳跃运动。
孩子每天喝纯牛奶会长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
纯牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙离子,摄入体内之后确实有助于长高。但是需要区分年龄,在青少年时期骨骺线没有闭合之前喝纯牛奶,能够达到帮助长高的目的,但是一旦骨垢线闭合,吃任何营养食品都不会帮助骨骼生长也就不会长高。纯牛奶摄入体内还可以增强人体的免疫力、促进新陈代谢、保护胃黏膜、降低胃酸对肠道的刺激。
喝纯牛奶会长高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝牛奶是可以长高的。我们的身体生长需要蛋白质、维生素以及各种的微量元素,牛奶中营养不错,所以要想孩子长得高,除了每天喝牛奶,还需要给孩子全面补充其他营养,比如各种优质蛋白质、各种维生素、各种微量元素等。
喝什么牛奶有助于长高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝纯牛奶有助于身体长高。纯牛奶含有丰富的钙,是骨头生长发育的重要原材料。常喝牛奶能够增加机体钙的含量,能够促进骨骼生长发育。一天当中可以在早饭后8到9点的时候喝一杯牛奶,可以补充钙剂和各种蛋白质,也可以在晚上睡前半小时喝一杯牛奶,能改善睡眠,补充营养。
常见科室