该怎么控制饮酒呢该怎么办呢？

问题分析： 该怎么控制饮酒呢该怎么办呢？对于多年饮酒，形成习惯的人群，戒除过程较为艰难。但酒精对身体的影响非常大，除了酒后失言，还会导致酒精肝、肝硬化、胃肠道疾病，慢性酒精中毒等，因此还是早些戒掉为宜。
你好.任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力单凭外来因素只能是杯水车薪!所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射久而久之就形成一种依赖性.要想戒除必须有一个更好的习惯代替它.比如户外锻炼钓鱼参加健身俱乐部等.但关键还是要靠自己.