性别：女
年龄：21
问题分析：健康指导：你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，建议首先明确诊断，骨科看看 这种情况建议首先去医院检查骨骺线是不是已经闭合，闭合后不再长高，祝您健康
问题分析：你好，依据你的描述情况分析，如果骨骺没有闭合还是可以的，多吃蔬菜水果，瘦肉牛奶等，多运动，比如爬楼梯，跳绳，打篮球等
问题分析：健康指导：您好，根据您描述的情况来看，你这个年纪，身高增长的可能性不太大，但是，经评审还是要多参加些体育锻炼，尤其是拉伸性体育锻炼，对你的身高增长是有利的，饮食上多样化和均衡化
问题分析：你好！身高和父母的遗传占很重要一部分，还有后天的营养，环境和运动有关，21岁长高的空间不大了，或者用促生长激素在医生的指导下试试是否可行。
问题分析：健康指导：你好，你的描述建议去医院做一个骨密度检查。看看有没有长高的可能。此外还要多运动，多参加有氧运动，多吃蔬菜。希望我的回答能够帮助到你。
问题分析：您好建议您可以加强营养，参加一些体育锻炼，注意休息，避免劳累熬夜等，也可以到医院拍片检查一下，看看骨骺线是否闭合等祝您生活愉快
问题分析：你好，根据你所说的情况，21岁再长高的可能性很小。平时注意合理饮食，不要挑食，多吃含钙高的食物，比如多喝牛奶，多吃鱼虾。多做弹跳摸高，打篮球等运动
