性别:女
年龄:34
问题分析:鱼肉是属于优质蛋白的,并且有不饱和脂肪酸,使用很好的,可以适当多喝鱼汤的。
问题分析:健康指导:你好根据你的描述。鱼汤主要是还有一些游离的胶原蛋白。但胶原蛋白对人体来说属于垃圾蛋白。鱼的营养还是在鱼肉里而不是鱼汤。所以调养身体应该吃鱼肉如果消化不好还可以把鱼肉弄碎吃,而不是靠喝鱼汤
问题分析:你好,不同的鱼营养价值也是不一样的,如鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,也可用以催乳、补血。希望能帮到你
问题分析:健康指导:你好,鱼汤含有丰富的优质蛋白质,另外可以帮助人体补钙。也比较容易消化吸收。另外,吃鱼可以使人变得更加聪明。
问题分析:你好喝鱼汤里含磷多,有助骨头愈合,鱼汤含有钙质对大脑有益,所以喝鱼汤有益无害。