性别：女
年龄：43
问题分析：健康指导：饭后喝蜂蜜加醋减肥没有效果 肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖。苹果能够抑制食欲，能使胃部逐步回缩，不会喜欢刺激性食物或油腻食物，利于减肥。如若搭配合理适量运动。减肥效果更佳，减肥时间也相对减少
问题分析：健康指导：一般来说，在饭后喝蜂蜜加醋是没有任何的减肥作用的，同时还有可以增加体重，在日常的饮食中要以富含营养、清淡、细软、易消化的食物为主，可以食用些如荷叶减肥茶、茯苓豆腐、冬瓜汤、麻辣羊肉炒葱头、茯苓饼子、茯苓粥等之类的食物。
问题分析：健康指导：你好根据你的描述。蜂蜜加醋只是可以碱化尿液，并没有实际减肥作用。减肥需要饮食和运动相结合，建议您每天摄入热量控制在一千五百千卡以下。保持40分钟有氧运动每天。长期下来就会，减肥。不要迷信某些食物和药物的减肥效果。
问题分析：健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，可以补充一些荷叶决明子这样的食物，可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以经常按摩自己的身体，可以增加减肥效果的情况的作用
问题分析：健康指导：您好，蜂蜜中富含糖类等物质，能量含量高的话，建议减肥人士还是不要多食，宜注意适量的多饮用些水，多食用些富含膳食纤维的食物，如：紫菜、海带、香蕉、新鲜的叶类菜等都是很好的选择。
问题分析：健康指导：在减肥的时候吃完饭以后喝蜂蜜加醋减肥的作用不是非常的明显，平时你应该多进行体育运动，少吃些巧克力，奶糖等食品，多吃些冬瓜有利于健康的减肥。
问题分析：健康指导：一般对于蜂蜜加醋可以对于减肥有作用的，不过醋相对于肠胃刺激性大，肠胃如果不好的人群可以建议以柠檬代替，相对刺激性较小，还建议要多进行运动，像跳绳，呼啦圈，仰卧起坐，跑步都是可以。
问题分析：健康指导：你好，建议可以把蜂蜜白醋以1/4的比例混合后，早餐前20分钟喝，午餐和晚餐后立即饮用，是具有一定的减肥作用的。如果同时可以配合一定的运动，减肥的效果会更显著
