我想了解一下平时多吃什么对喉咙好？

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况，建议平时要多喝水。少吃辛辣刺激的食物。建议每天用罗汉果煮水喝。或者用胖大海泡水喝。

问题分析：你好，可以用麦冬和胖大海泡水喝，可以滋阴治咽部不适，多喝水

问题分析：你好！根据你描述这种情况，主要是因为用嗓过度，阴虚火旺，所导致的。
见平时饮食清淡，少吃辛辣刺激容易上火的食物可以口服些玄麦甘桔颗粒，平时也可以用胖大海，金银花，桔梗，麦冬泡水喝。