性别：女
年龄：36
问题分析：你好，花生油当然可以吃了，花生油中丰富的油酸，在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用。在人类食用油中地位非常重要，可以降低总胆固醇、有害胆固醇的同时，却不降低有益胆固醇，同时还有预防血栓，冠心病的作用，被西方人称为东方第一油，所以做菜的时候用花生油是非常有好处的。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。
问题分析：健康指导：根据你提供的信息，我们日常所吃的花生油也是可以生吃的，在平时烹饪凉菜的时候可以到一点儿花生油，有利于改善食物的口感还可以提高食物中的营养价值。
问题分析：健康指导：花生油是油脂，不用加热是可以吃的，但是我们真的很少用来直接不加热吃的，比如凉拌菜基本不用花生油的，而是芝麻油的。
问题分析：36岁女性患者，根据你的问题描述，花生油可以少量生吃，但要注意滑肠的可能
问题分析：花生油主要是脂肪酸，属于植物油，可以使用，并且引起血脂高的风险相对来说偏低，平时饮食方面要营养搭配合理，要保证蔬菜水果的摄入，这样才能保证维生素的补给充足，促进身体正常的新陈代谢，预防高血压高血糖高血脂。
问题分析：你好，菜籽油，花生油，豆油都可以用来炒菜的。建议还是不要生吃为好。
问题分析：健康指导：你好，一般不建议生吃，一个是不利于消化吸收，另外因为含有添加剂，吃了是会导致腹痛腹泻等不适的，所以最好是不要吃。可以生吃的油有芝麻油、橄榄油等。
问题分析：你好，根据你的描述分析，花生油属于植物用油，对人体健康大有好处，动物植物用油参半，对人体健康才好，花生油不论是熟了还是生的，都可以吃，不过生油不如输油口感好啊！
