肥胖问题，1.57米，62公斤，应该每天摄...

肥胖可导致血脂高于正常儿童、影响肺通气功能、诱发脂肪肝、患上消化系统疾病率明显高于正常儿童4%、免疫力低下导致感染性疾病、内分泌功能紊乱引起的糖尿病、肾上腺素分泌过多性早熟及智商及情商低下影响正常的生活。

人想要快速怀孕，方法和普通人一样，就是通过选择最理想的受孕日来进行，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12—24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1—3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1—2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

可通过针灸刺激机体代谢，消耗热量。同时加强腹部锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，以达到减轻腹部肥胖的目的。腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别，均为减少吸收，增加代谢。

肌肉型肥胖者的肌肉纤维本身就比其他人要粗大，所以注意运动强度要适中，如果进行剧烈的运动，可以减去大量的脂肪，但同时也很容易让开始萎缩的肌肉开始发达。所以肌肉型肥胖者想要减肥瘦身，一定不要选择跳绳这一类比较剧烈的运动，还要选择一些强度适中的运动方式，比如慢跑，快走，瑜伽，同时要增长运动的时间，以达到消耗脂肪的目的。

湿热是会导致肥胖的，但肥胖主要是根据个人体质而言。首先造成肥胖的原因有很多种，如果说平时饮食上经常吃一些辛辣刺激油腻的食物，那么这种体内就会生成湿热之邪。久而久之的情况下，就会引起肥胖。所以说如果想要减肥的情况下，一定要养成良好的饮食生活习惯。规律的饮食，配合一些适度的体育锻炼，不仅可以改善湿热，而且也可以减肥。

平时注意及时调整饲料的比例，控制食量，尽量选用较大的笼舍，让鸟多活动。患有肥胖症的鸟胸腹部位明显肥大，体重明显超过正常水平。用手扒开或用嘴吹起鸟的腹部羽毛，可见腹部饱满变圆而呈球形，甚至可见皮下黄色的脂肪，如果看鸟的尾脂腺，则明显变大，有黄白色的脂肪块。

肥胖性脂肪肝饮食：中度脂肪肝饮食原则：提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食，同时注意限制高胆固醇食物，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量避免吃过量零食、夜食、高热量、调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积，引起脂肪肝的进一步加重。

肥胖是一种慢性疾病，治疗强调以行为治疗，饮食治疗占主导地位。肥胖患者应坚持运动和合理膳食。肥胖症患者要控制体重，在饮食方面的处理，控制热量摄入，是减肥最根本的举措。在日常生活中，可以采取一些简单易行的方法来达到控制体重的目的，改变饮食习惯，一天三餐按时进食，少吃多餐高热量和油腻辛辣食品，饮食宜清淡，但是，还应注意补充营养。

肥胖症应是内分泌问题，挂科内分泌。如果患有肥胖症，一定要先咨询医生，看看是不是属于内分泌的问题。肥胖症是由多种因素引起的，存在遗传因素的原因是因为父母相对肥胖，就吃饭、嗜好而言，还有一些因素导致孩子随之发胖。另外，饮食不当，运动不足也能让孩子变得更加胖些，比如偏食或者暴饮暴食就可能引起肥胖症。神经精神及内分泌方面的因素亦可能引起肥胖。另外还有一些饮食不规律或者缺乏运动也会引起肥胖。若是纯肥胖，则可采取减肥措施，但担心肥胖症会诱发一些病症，提示应查明肥胖诱因，并及时处理。

肥胖症患者一般看内分泌科。肥胖症指的是体内脂肪堆积过多，分布异常。肥胖患者体态臃肿，行为笨拙。过度肥胖可导致嗜睡、食欲旺盛、不爱运动、甚至出现关节炎、“三高”、呼吸困难等症状。过度肥胖，容易受到歧视，产生心理上的缺陷。内分泌激素能够参与调控人体代谢，内分泌失调会导致体内代谢紊乱、体内的激素水平发生改变，进而可能会导致肥胖，而内分泌科主要治疗糖尿病、肥胖症、骨质疏松、脂质代谢紊乱等疾病，因此肥胖症患者去医院可以挂内分泌科。