减肥甩脂机有用吗?哪个品牌的效果好

问题分析：健康指导：对于减肥的情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，同时可以补充一些荷叶决明子山楂这样的食物，同时可以经常按摩自己的身体，可以有一定的作用起到调节脂肪的代谢情况的作用。

问题分析：你好。任何减肥药物和方法如果不坚持经常都会出现反弹现象。
建议调整饮食。多吃新鲜的蔬菜水果减少脂肪摄入。加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪才是最健康最有效的减肥方法。

问题分析：健康指导：可以辅助减肥，但是还是要注意饮食习惯才能有效不反弹。饮食清淡有规律，定时定量不过饱饮食，不暴饮暴食少油少盐饮食。注意食物的热量含糖量。坚持每天适量运动，加快身体代谢脂肪代谢。

问题分析：健康指导：你好，具体的效果因人而异，建议最好是通过运动的方式进行减肥比较好，对健康没有影响还可以增强体质。平时注意饮食，尽量以素为主，忌食零食甜食喝碳酸类饮料。