晚上经常熬夜对身体健康的危害大不大？

问题分析：你好，经常熬夜对身体的危害很大的，首先会导致你的内分泌紊乱，抵抗力下降 比较容易感冒还会导致你的肝功损害的。

问题分析：健康指导：你好！晚上不休息经常这样危害是肯定大的。天生万物是有自然规律可循的，阴阳颠倒违背自然规律是会被自然惩罚的，人体就会生病免疫力就会降低，还是遵循日出而作，日落而息为好！

问题分析：健康指导：是比较大的，长期熬夜不仅会影响到隔天的精神状态，而且容易导致内分泌失调的情况等。所以要注意避免长期晚睡、熬夜的情况，尽量早晚上十一点前入睡，保证七个小时的睡眠以及睡眠质量。

问题分析：健康指导：在晚上的时候经常的熬夜对身体的健康危害非常大，容易引起失眠，免疫力下降，心脏病等多种疾病，所以平时应该加强身体的保养，要少熬夜多吃些紫菜鸡蛋汤。

问题分析：经常熬夜可引起机体抵抗力低下，同时造成神经系统疾病，对身体危害性很大的，建议平时不要过度熬夜。

问题分析：你好，很高兴为你解答有关健康问题，是的，经常熬夜对身体健康影响很大，因为体内分泌的一些激素，如生长激素是在深睡眠时分泌的，睡眠不足，影响机体的生长发育，并且使机体抵抗力，免疫力下降，细菌，病毒得以生长繁殖，造成机体的疾病。

问题分析：健康指导：你好，经常熬夜对于身体健康的危害确实是非常大的，对于肝脏的损害会比较大，另外长期熬夜也会引起身体疲劳。

问题分析：你好，根据你所述，这是一定有很大的危害的了。要好好调理
会使整个人的精神状态看起来不好，皮肤干燥，更严重的还会造成内分泌失调。

问题分析：你好，当然，常期熬夜会对身体造成危害，晚上是各脏腑休息和排毒的时间，脏腑必须在静态的状况下才可完成。所以切忌不要熬夜。若有问题可咨询，或者予以评价。谢谢！

问题分析：你好，经常熬夜对身体是由于危害的，易引起神经衰弱，失眠多梦等。建议你要注意休息，保证足够睡眠，适当运动。

问题分析：这个对身体肯定是有危害的，因为人体正常生理机能容易破坏，而且人体肝脏，肾脏一般都是在12点到2点之间进行排毒，这样容易导致体内毒素於集，还有就是导致大脑神经过度兴奋等

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：健康指导：你好，经常熬夜是会出现黑眼圈眼袋、皮肤干燥色斑、青春痘等不适，而且会导致头疼、精神不振、免疫力下降，还容易出现失眠、健忘、易怒焦虑不安等精神症状。

问题分析：你好，根据你的描述，经常熬夜对身体危害很大的，时间久了可能会体重下降，精神力下降等，建议你平时注意休息，生活作息规律，少熬夜等，祝，生活愉快。

问题分析：你好，熬夜损伤人体的阳气，也就是能量。长期会让人精神不佳，白天总打哈气，到了晚上就精神。会影响肝胆消化道。建议合理安排作息时间。

问题分析：你好，对身体损害还是比较大的所以最好是既能避免这个情况。
因为经常熬夜的话是可能会导致一些，肾虚情况发生的，会引起一些其他疾。

问题分析：经常熬夜往往会导致睡眠不足，出现脱发，面色不好，面部长痘痘，上火，导致便秘，对身体危害较大，还是不要熬夜，避免出现月经不调，体质虚弱，没有精神。

问题分析：你好，晚上经常熬夜对健康是有害的。可以导致内分泌紊乱，引起一系列疾病。建议劳逸结合，饮食起居有规律，才能保持身体健康，精力充沛。

问题分析：你好，熬夜对健康是有很大影响的，建议早睡早起，晚上少熬夜，多吃水果，多喝水

问题分析：你好，熬夜使人的生物钟颠倒，违背正常的自然规律，因此会导致体质下降。长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；到白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

问题分析：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。祝你早日康复。

问题分析：你好，经常熬夜肯定对身体影响大。长期疲劳过度，睡眠不足，容易造成神经衰弱，上火，不利于肝脏排毒。

问题分析：健康指导：经常熬夜，可以对肝、肾等器官都有损害，熬夜，产生毒素增多，肝、肾是代谢节排泄器官，压力增大，但是这两个都有强大的代谢功能，但是也经不起经常的熬夜。熬夜的人，建议多吃新鲜的瓜果，不错维生素。 建议多吃新鲜的瓜果，熬夜时可以喝点绿茶，不要吃方便面等较热气的东西，但是怎么保养还是抵不住损害的，年轻的时候看不出，但是老年的时候可以诱发很多疾病，所以建议还是不要经常的熬夜。

问题分析：健康指导：你好，不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等等，经常熬夜还会容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降，出现感冒、胃肠感染、过敏等。总之熬夜对身体的害处很大。祝您健康！

问题分析：健康指导：你好 经常熬夜对于身体的危害非常大 身体脏腑在夜间是需要进行修复和休息的 很多器官排毒是在晚上进行的 所以在该休息的时候不休息是比较容易导致很多慢性的疾病出现的以及代谢系统的危害 容易i导致早衰的风险 祝你生活愉快

问题分析：健康指导：你好，经常熬夜对身体影响很大的，熬夜容易降低免疫力、出现黑眼圈、皮肤缺水出现粗糙暗哑，同时影响第二天工作的效率