性别：男
年龄：17岁
问题分析：泡面含有多种添加剂，吃多了对胃有刺激，而且肝脏晚上代谢，对肝脏也是有一定损伤的最好不要吃泡面，晚上吃清淡点较好.....均衡营养......注意运动锻炼
问题分析：健康指导：您好，晚上吃泡面容易发胖，不好。泡面里有防腐剂和各种添加剂，吃多了对身体非常不好。就算要吃，也买袋装的，生产日期近的。那些杯装碗装的，容器里都涂有蜡，开水一泡会溶在面里，全吃到肚子里去了，更不好。建议尽量少吃，经常吃对身体非常有害。吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，方便面通常为油炸类食品，营养上只是碳水化合物和脂肪比较突出，能量很高，再加上调料中的油能量的盐含量都超标了。建议您方便面可以临时充饥，不可以长期食用。否则会引起肥胖。
问题分析：健康指导：首先泡面是属于油煎油炸类的食物，是不易于胃肠道的消化代谢的，容易加重肠道的消化代谢负担。另外泡面中含有一定的防腐剂等添加剂成分，是不易于机体的健康的。另外晚餐要注意清淡饮食为宜，尽量的少吃一些、早吃一点。
问题分析：健康指导：泡面里面添加剂多，既不新鲜又没有营养，长期食用对肠胃也有很大的刺激，还会造成营养不良。经常晚上吃，容易增加肠胃负担，不易消化，同时引起热量堆积。
问题分析：您好。如果经常拿泡面当晚餐，容易缺乏维生素，导致营养不均衡。如果当宵夜吃容易增加胃肠的负担。
问题分析：你好，不仅没营养，还不容易被消化吸收，对胃不好，尽量少吃，如果实在想吃一次可以放些青菜和鸡蛋煮着吃。
问题分析：你好，坏处是方便面有防腐剂，会吃坏身体，还有太燥热，如果在睡前3小时内吃还会使你发胖的。希望能帮到你
问题分析：你好，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。
问题分析：你好，泡面是属于垃圾食品，不管是晚上还是早上都不宜多吃，吃泡面的时候最好多吃些蔬菜，祝你健康！
问题分析：你好，根据你说的情况，泡面属于快餐食物，是应急时才可以服用的，主要危害是食物里面有需多食品添加剂等，长期食用会引起身体不适的，所以是需要偶尔食用的，
问题分析：健康指导：你好，晚上吃泡面对肠胃等消化系统不利，使之得不到充分的休息。其次晚上吃泡面，喜欢吸收不太好，是容易导致肥胖的发生的。第三泡面的营养单一，含有大量的添加，常吃对身体健康不利
问题分析：你好，泡面没有营养还不容易消化，夜间吃泡面容易引起消化不良等症状，如果长期如此则很容易诱发慢性胃炎，建议少吃泡面，健康饮食，请对我的回答给予评价，祝健康
问题分析：你好！泡面无论在什么时间吃都是没有养营养的，时间长了对身体健康存在隐患，面饼是经过高温油炸，调料包添加防腐剂，仅这些对身体的害处就挺大，晚上吃过以后就睡觉了，在身体里代谢相对要慢点，所以建议不要吃泡面了。
问题分析：你好，一般泡面属于油炸的半成品，缺少人体必需的营养素，如果常吃容易导致营养不良，如果时间比较紧建议可以配些蔬菜和水果，以补充必要的维生素。而且从营养学角度来讲不宜多吃方便面、泡面之类。
问题分析：健康指导：你好！泡面属于不健康的食品之一。如果是油炸方便面，高温下营养素被破坏了同时还会产生非常多的有害物质，方便面中还要添加一些食品添加剂如防腐剂等，营养单一，不利于健康。
问题分析：健康指导：您好：或缺乏营养素，泡面属于垃圾食物，比如油炸食品、腌制类食物、加工类肉食品、罐头类食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、方便面类食品、话梅蜜饯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食物等。都会引起营养素缺乏。
问题分析：健康指导：你好，泡面本身就不利于消化，所以更不适合于晚餐，方便面在加工过程中加入很多添加剂和防腐剂，进入肠道要24小时才能消化殆尽，所以晚上更不适合吃。
问题分析：健康指导：你好 泡面是属于低营养高热量的食物 经常摄入对于身体是没有好处的 含有大量的添加剂 容易影响肝肾的代谢的负担 经常摄入 容易导致营养不良的现象 晚上摄入 容易加重脾胃的代谢的负担 最好是避免长期的摄入 比较好 祝你生活愉快
问题分析：你好，长期或频繁吃泡面对身体是有害处的，晚上吃会导致营养不良或发胖等结果的。建议您睡前两个小时不要进食，多吃蔬菜。祝健康。
