莲子心泡水喝对身体有什么好处

问题分析：您好，莲子心有清心宁神，降心火的作用，夏天最合适服用。

问题分析：你好，他可以清热解毒，清肝明目消肿止痛的功效。可以治疗和预防嗓子疼痛咽喉肿痛牙疼上火等症状。可以长期服用

问题分析：你好，根据你描述的情况，莲子心具有清热泻火的作用。
用它泡水喝，可以清心火，降血压消脂，对治疗失眠，还有一定的作用。

问题分析：有好处，莲子心有清心火，固精的功效。只是有些苦，可以在加上10克枸杞子

问题分析：你好，莲子心有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。