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现在好多小孩身高145cm,一直到初中才150cm,长不高,

性别:女

年龄:17

中国小孩好多身高145cm,一直到初中才150cm,可能吃东西太偏吃,吃什么能长高?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
武树会 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:如果想促进身高的增长,建议在平时的饮食中要做到营养均衡,食物多样化,多吃含高蛋白类的食品,可以吃些黄花儿鱼,排骨,牛肉的食物有利于身高的增长。

张毅 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:影响身高的因素不仅仅是饮食还与遗传及生长环境等相关,建议饮食上可以多食些富含维生素D及钙的食物,多运动,适当的晒晒太阳

李信英 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 太原市第八人民医院

问题分析:你好:身高和营养遗传环境等多种因素有关。孩子要多喝牛奶多吃谷类饮食,多运动,多到户外活动,保持充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要乱吃零食。

董冰玲 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 冠县人民医院

问题分析:你好新哥,是有遗传,营养,运动等多种因素决定的。建议,脱,不敢偷喝牛奶,多吃高蛋白质的食品保证充足的睡眠。

王兴禄 儿科 极速问诊
茌平县第三人民医院

问题分析:你好!可以给孩子多吃些含钙高的饮食,督促孩子多运动,保证充足的睡眠时间,配合起来会长高些的。请对回复做出评价。

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长不高是什么病症
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
看父母身高如何,身高和遗传有直接关系,不长高一般会出现身高增长停滞,另外可以出现骨骼出现粗大,可以做一下骨龄检查,看是否可以再长高。还是就诊查一下X线片看看骨骺,青少年骨骺是可以继续长高的。但还需同时去内分泌科查一下体内内分泌激素水平,如果是生长激素水平低,或者甲状腺功能低下引起的,可以通过激素治疗得到改善。
为什么长不高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
长不高的原因一大部分取决于基因遗传,并且处于青春期需要适量的运动锻炼,不是单纯的吃钙片喝牛奶,就是可以的,这些都远远是达不到的,平时的话需要经常锻炼身体,来增强自身的抵抗力,并且在饮食上要加强营养,多吃饭是最主要的,多吃一些有营养的食物,并且要多注意休息,保证充足的睡眠,每天都要在八个小时以上。
小孩遗传长不高怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩遗传长不高可以通过以下几种方法改善:1、均衡、合理的饮食:家长可以给小孩多吃富含优质蛋白质,以及钙质的食物,适量吃新鲜的蔬菜、水果比较好,应该不挑食、偏食。2、多做户外有氧运动:家长可以让小孩适当做拉伸、弹跳类的运动,比如跳高、跑步、跳绳、打球等。3、保证充足的睡眠:家长督促让小孩每天早睡,促进夜间生长激素的分泌,因为在夜间是生长激素分泌高峰,可以更好的促进身高增长。
小孩早熟一定长不高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童的早熟往往会导致身高提前终止,这会对孩子的身高造成一定的不良反应。青春期是身体发育最迅速的阶段,通常会在3-4岁之间,最后的高度会超过30cm。过早的发育和成熟会导致骨骺的提前关闭,一旦骨骺关闭,那么人类的高度就无法提高。正常来说,一年前的早熟,会导致孩子的身高下降6cm。早期的治疗可以采用一些激素类的药物来控制其生长,比如GnRHa促性腺激素分泌。需要在医师的指导下服用药物。
一直长不高是怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先身高是有很多种原因决定的,比如遗传,如果要想增高,建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼,如骑车单杆双杆等体育运动。
熬夜会长不高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
生长激素的分泌一般在夜间11点至凌晨2点分泌最多,长期熬夜会打乱生长激素的分泌,影响生长。调理方式就是合理安排睡眠时间,避免熬夜,每天要保证八个小时以上的充足睡眠,并且要多加强营养,多吃一些瘦肉鸡蛋,并且在晚上睡觉之前喝一杯牛奶,经常锻炼身体。
宝宝小腿粗长不高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝小腿粗长不高是没有科学说法的,宝宝小腿粗细与长个没有任何关系,长个主要是靠生长激素的分泌。同时也受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。
长不高是为什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
青少年长不高可能是生长激素缺乏,暂时性体质性青春期生长延迟或者家族性矮身材,与基因遗传密切相关,平时可以多吃一些富含激素和该物质的食物,多运动,多晒太阳就可以改善。
长不高怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
保持充足睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那可能是增长的表现。饮料可以选择牛奶,可以补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠,蛋白质高的肉类,要均衡饮食。可以晒太阳,有助于钙的吸收,虽然身高与遗传因素有关,但是也需要自身努力。
长不高怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
充足的保持睡眠,不要熬夜,饮料可以选择牛奶,可以喝些脱脂或低脂牛奶,食物上吃蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。晒太阳,享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。
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