性别：女
年龄：27岁
问题分析：多吃新鲜的蔬菜和水果，瘦肉猪肝，鸡蛋，牛奶等，适量多活动活动促进子宫收缩利于机体恢复，一般六周左右恢复的
问题分析：您好，坐月子期间吃营养丰富易消化的食物，吃新鲜蔬菜，水果。不要吃生，冷，硬刺激性的食物，子宫最早也要四十二天才恢复。
问题分析：网友，你好！坐月子期间容易便秘，所以应该多吃些蔬菜，同时多喝些汤，这样奶水比较多，你可以在产后42天去医院复查子宫恢复情况。
问题分析：你好，在产后坐月子期间平时可以喝一些红糖水，有助于子宫的恢复。饮食要以清淡易消化饮食为主吃一些富含高蛋白的食物，增强体质。
问题分析：产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
问题分析：你好，根据你说的情况可以吃高蛋白，易消化的食物，多吃蔬菜水果，注意保暖避免受凉，一般在半年子宫才能恢复，
问题分析：你好，坐月子期间要多增加营养。肉类青菜类鱼类都可以吃。一个月内，禁止性生活，
