问题分析:你好;青春期女孩最早的乳房疼痛,一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。初潮后,随青春乳房的发育成熟会自行消失。
缓解方法;、饮食在饮食的方面是需要注意的,不管是在什么样的情况下,饮食都是非常的重要的。所以需要饮食的均衡的,多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物2、热敷热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或者洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,效果会更佳喔。3、利尿剂