性别：女
年龄：30
问题分析：炖乌鸡好，就是喝汤，营养全在汤里，天麻的材料不用吃了，所有成分全在汤里，祝你头痛早日康复！
问题分析：天麻当然炖乌鸡较好，尤其是对女性，炖好后要喝汤是有效果的，就像熬中药一样，喝的是药汁，天麻可以吃掉。建议用乌鸡，喝汤就行了，当然肉也不要浪费，天麻可以切成小片，最后吃掉
问题分析：你好，天麻炖鸡最好选用老母鸡，鲜香味美，营养丰富，对神经衰弱，眩晕头痛有特效，吃鸡肉即可，祝健康。
问题分析：最好是一起吃下去，吃不下去的话，就喝点汤了。一般乌鸡营养好点！
问题分析：你好，天麻平肝息风、安神补脑，炖乌鸡比黄鸡更滋补。炖后喝汤吃肉，只喝汤也挺好，天麻可以吃。祝身体健康，生活愉快！
问题分析：你好，炖乌鸡吧，女性吃的好，喝汤有效果，天麻的材料不用吃下去
问题分析：你好，天麻炖乌鸡好，也可以炖鸽子。可以把天麻放一个小瓷碗里，加凉开水浸泡15分钟后，把碗放在鸡肉上一起炖。鸡炖好后喝天麻水吃鸡肉喝汤，这样鸡肉口感更好 。药渣不用吃。
问题分析：健康指导：如果是女性的话建议可以炖乌鸡，只喝汤是有效果的，不用可以只喝汤，只要身体吸收进去。有作用就可以。材料可吃可不吃
