性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好!建议检查下骨垢闭合程度,多食富含钙剂丰富的食物,牛奶,蛋白质,海制品,补充多种维生素,营养均衡摄取,拉韧带,多运动等有助于长高,保持乐观的心态,心态很重要,氨基酸可以吃
问题分析:你好:身高和多种因素有关。你应该多运动,多喝牛奶多吃谷类饮食,早餐一定要吃好,营养均衡不偏食,保证充足的睡眠使自己尽量长高。
追问:医院买的一罐罐氨基酸吃了有帮助吗?
回复:你好:氨基酸也能促进长高,你身体健康,最好是食补为好。
追问:喝牛奶比较好还是氨基酸呢?
回复:你好:喝牛奶,每天早晚各一次,多到户外运动,多吃新鲜的蔬菜和水果。
问题分析:身高和遗传环境因素有关,营养物质是基础,氨基酸是没有促进长高的。建议你平时要加强营养,多吃含蛋白质维生素高的饮食,多晒太阳多运动。
问题分析:您好,长高是身体发育的过程,骨骼没有闭合的情况下长高的可能性大,建议您多补充营养,多做锻炼,