如何健脾养胃？

问题分析：你好，根据你的描述了解到，平时用罗汉果泡水喝，对于养胃肠效果挺好。希望可以帮到你！

问题分析：您好，根据您的描述人清瘦考虑脾胃虚弱吸收不好引起，建议可以口服补脾益肠丸进行健脾益气治疗！

问题分析：你好患者根据你描述的情况来看需要注意健脾养胃可以选择中药的食物或者药补，一般来说选择薏仁，欠实，山药等炖鸡炖汤有助于脾胃。中成药物可以选择归脾丸等药物补脾健胃

问题分析：你好根据你的描述，建议饮食易清淡忌辛辣油腻，多吃新鲜水果和蔬菜，可以多吃点含豆之类的东西

问题分析：健康指导：你好，健脾养胃建议饮食多加注意禁吃辛辣刺激性油腻食物，禁吃寒凉性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，健脾和胃的食物如山药薏米山楂等。切勿暴饮暴食，适量运动提高免疫力，保证良好的睡眠乐观心态。