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我的孩子今年10岁过敏体质，他在睡觉的时候总是一躺下就鼻塞坐

性别：女

年龄：35

我的孩子今年10岁过敏体质，他在睡觉的时候总是一躺下就鼻塞坐起来就好了，而且经常是把鼻子擤出血，听说滴鼻净对小孩身体有损所以非到万不得已不敢用，吃儿童医院的药也是一段时间内管用，睡眠质量严重收到影响，请问有什么好办法或是偏方吗？另外不管是中午还是早晨睡醒起床后总是接连不断的打喷嚏是冷空气过敏吗又该怎么办呢？
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唐龙 医师 内科 极速问诊
二级甲等 重庆市潼南中心医院

问题分析：你好，根据你的描述建议你可以寻求中医的治疗是比较好的。

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三岁宝宝睡觉总是鼻塞可能是以下几点原因导致的：1.睡姿可能不正确，要让孩子有一个自然的睡姿。2.孩子睡觉的房间通风条件可能较差，或者被子枕头很久没有晒过或者换过，上面有很多螨虫，可能会因为过敏导致鼻塞。3.孩子可能有慢性鼻炎、鼻窦炎，或者孩子有慢性反流性食管炎，睡觉容易鼻塞。4.孩子可能出现鼻中隔偏曲、鼻息肉等局部病变。
小孩晚上睡觉鼻塞怎么办
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晚上睡前的时候尽量让孩子的头部高于身体15度角，这样口腔内的奶水不会回流到鼻腔，也就不会导致孩子鼻塞了。如果发现孩子鼻塞已经不是一天两天了，那么请家长回忆一下最近孩子有没有受凉的经历，方便判断是不是感冒的前兆。如果是，白天尽量多给孩子喝白开水，多排尿，在感冒的前期就遏制住。
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孩子容易鼻塞可能是受到外界环境的影响，着凉感冒的病情，跟自身体质差有关系，以后需要及时补充调理，可以补充维生素C提高自身免疫力，平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。
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建议可以吃药，但是不能服用成人用药，因为成年人用的药剂量大，一般对孕妇和小孩是慎用的，建议到选择小儿专用的药物，宝宝要注意保暖，不要着凉，给宝宝喝点热水，用温毛巾捂鼻子两侧有助于缓解，注意饮食。
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可以尝试一下。小儿推拿是在中医儿科学和中医推拿学的基础上形成和发展起来的、具有独特体系的小儿保健和小儿疾病治疗方法。同时也要多喝水，饮食清淡些，多吃蔬菜水果，禁吃油腻及凉性食物。注意保暖，避免着凉，多注意休息，要保持足够睡眠。婴儿鼻塞可用干净热毛巾热敷局部即可。病情严重需及早就诊看看儿科医生，遵医嘱针对性用药治疗。
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对于宝宝的鼻塞家长可以进行人工清洗，用棉条帮助宝宝去除鼻塞，可以用60毫升母乳和两个葱白蒸10分钟喂宝宝，也可以用油炸姜粉粘在宝宝的脚上。用布袋或用大葱放入沸水中熏蒸婴儿的鼻子，可以有效地消除鼻塞、扁平。多喝水保持暖和。
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屋子的温度应该在22-23℃，不能太低，如果晚上温度降到17-18℃，孩子鼻子会不通气，因为温差相差大，孩子鼻腔窄、小，温度会使鼻腔容易发生堵塞。假如晚上睡觉时鼻塞厉害，拿奶水往鼻孔滴一两滴，然后捏一捏鼻子，鼻子有时候也能通气了；如果还是不通气，可以拿热毛巾用热气往鼻子放一下，让孩子呼吸热的空气，鼻子也能通气；实在不行，可以使用相关的药物，这样才能够缓解鼻塞症状，使孩子晚上能够好好吸吮奶水。
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婴幼儿总是出现鼻塞的症状，一般都是由于鼻道粘膜比较薄，由于受到外界的刺激，就会容易产生鼻塞流鼻涕的症状，侧卧按摩法：左侧鼻塞难以通气向右卧，右侧鼻塞难以通气向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞难以通气可除。
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查明病因，并积极配合医生进行治疗。日常要注意卫生，油炸类燥热性的食物尽量不要吃，可以吃一些抗病毒和消炎的药物，多吃一些水果蔬菜等维生素含量较高的食物，多喝温水。
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宝宝在感冒的时候，如果常流鼻涕，就很易致使鼻塞发生，这样睡眠质量肯定会差。以用热毛巾暖暖鼻子，再揉太阳穴加小耳朵和风池穴。给鼻孔用棉签清理下子。给宝宝做做热身操。需要注意环境的因素，家里经常开窗通风。
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