性别：女
年龄：20岁
追问：晚上不吃饭了饿了就吃点水果可以吗？偶尔吃一次不会长胖吧…
回复：可以的。没问题的。。
追问：没有什么运动的话也没有关系吗？第二天正常饮食是不是就可以了？
回复：是的，最好稍微运动一下
追问：那就是不会长胖的是吗？第二天正常饮食也可以吗？
回复：你好！正常饮食，不要吃面食和奶糖类。
追问：那就是平时正常三餐，只要不吃得过饱，少吃宵夜和零食，适当运动就可以保持体重保持身材呢？
回复：你好！是的，加强锻炼。
追问：每天散步半小时左右可以保持吗？
回复：你好！可以。。。。。
