性别：女
年龄：44岁
问题分析：心理指导：您好！ 抑郁症患者通常表现，心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安；对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，自责自罪，运动减少，不仅影响自己的生活，也影响家人的生活。
问题分析：抑郁症主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、精力下降、自责自卑、悲观绝望、活动减少、失眠等等。如患有抑郁症建议至医院精神科或医学心理科详细就诊。
问题分析：引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。治疗要以调养保养为主具体方法：一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯；
问题分析：你好，晚上睡不着头晕常做梦没精神，都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多：工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症，建议要及时到专业医院进行治疗。建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，轻度抑郁是可以自我治疗的，及时调整好自己的心态就可以
问题分析：有些抑郁症（尤其是重度的）患者会不承认自己有问题，其实心里是认可的。不承认是因为觉得自己的问题没办法改善：能力低、没希望、生活状况不可能改善等。要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。
问题分析：心理分析：您好。抑郁症主要表现有长期情绪低落，意志活动减退，对周围事物失去兴趣，易激惹，回避人际，出现睡眠障碍等，以上症状持续两个月以上无缓解，且有头晕头痛表现，可能会诊断为抑郁症。心理指导：如果需要诊断，到医院心理科咨询。抑郁症一般是由于遭受重大打击，压力大等心理因素引发的。如果没有遭遇负面事件，而出现身体不适，需要到神经内科检查
