颈椎病怎么会得的？最近一直在服用颈通.颗

问题分析：健康指导：颈椎病与胸闷、头晕一类经常疾病有关。颈椎病与长时间的不良生活习惯有关，比如长时间的伏案工作、看电视、玩电脑、玩手机等。颈椎病的养生之道龟息法，也就是乌龟的脖子经常是一伸一出，上下左右的转动，人也经常这样做就能锻炼颈椎，就能改善颈椎的不适。

问题分析：健康指导：你好，颈椎病一般是由于长期坐姿不正，站姿不正，睡姿不正，常常低着头等等很多的因素引起的颈椎退化、变形、压迫。适当的做一些体育锻炼，改正不良的生活习惯，每天补充足够的钙，还可以坚持做做米字操

问题分析：健康指导：如有劳累过多，有休息睡眠不好，或有常时间低头玩手机，电脑，常久坐不动，也易有颈椎病的现象出现的，平时尽量做到良好的生活，饮食习惯，三餐规律饮食，适量的运动锻炼，少些有久坐不动，祝身体健康

问题分析：健康指导：您好！是因为身体劳累，长时间不活动而导致的颈椎病，建议平时应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。

问题分析：颈椎病一般表现为，颈部不适，活动有响声，头晕头痛，向肩部及上肢放射。与平时长时间低头有一定的关系，建议你平时注意休息，避免长时间的低头，晚上睡觉的时候，要头枕低枕，用热水袋热敷颈部，口服活血止痛药，颈舒颗粒，颈复康颗粒。平时可以做做颈部的运动。

问题分析：颈椎病的主要原因就是由于长时间低头工作坐姿不良导致的。颈椎病的主要症状就是出现颈部的酸胀疼痛，有的时候会出现上肢的疼痛或麻木等症状，终于导致出现头晕。如果你有颈椎病的话，服用颈痛颗粒是有效果的，平时还要注意减少低头工作的时间，要注意颈部的保暖，多做一下颈部的屈伸运动，最好是能做一下颈椎的牵引。

问题分析：健康指导：您好：颈椎病是长时间低头看书、低头办公室人员，长期保持头颈部处于单一姿势位置而导致的，目前没有有效药物，通过临床经验，您只需要简单的理疗就可以彻底治愈。每天不停的前后左右运动自己的下巴，摇动上肢，捏捏疼痛部位，不要让头部保持固定位置就可以了。