性别:女
年龄:27岁
想知道孕期哪些东西吃了最好呢
问题分析:你好,孕妇禁忌吸烟,饮酒,喝咖啡,茶叶,可可等含有咖啡因的饮料. 怀孕期间生病要特别注意用药,切勿擅自服用药品.妇应该得到合理的营养,它是指含有人体所需一切营养素,包括蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐和水.注意主副食品的搭配,每种营养素之间应有一定的比例,组成平衡膳食,才能达到合理营养.
问题分析:您好!孕妇吃木耳和海带的胎儿不好,这完全是没有根据的。|#|吃木耳还补铁呢,对孕妇是有好处的。
问题分析:您好,这个是没有科学依据的。木耳和海带中有身体身体所需的营养物质对胎儿是没有影响的。
问题分析:您好这个没有什么根据的主要营养均衡就可以没有什么食物是不可以吃的
问题分析:你好,这是没有科学依据的说法,孕期饮食要多样化,增加营养,没有一种食物包含孕妇所需全部营养;每天喝奶,吃鸡蛋,多食用新鲜蔬菜和水果,增加大枣,核桃等坚果类食物。
问题分析:你好,怀孕期间要加强营养,补充叶酸及钙,按时产检,饮食应清淡富含维生素,可以吃海带,木耳要少吃
问题分析:你好,海带和黑木耳是有补铁的作用,可以预防孕妇缺铁性贫血,孕妇是可以吃木耳和海带的,但要注意少吃多餐,孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,如鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,做好孕期检查,注意休息。
问题分析:你好,说吃木耳不好可能是基于木耳有一定的活血化瘀作用,不过适当吃点是没有问题的,海带可以补充碘,营养丰富,少量吃也是没有问题的。孕期多吃新鲜水果和蔬菜,注意荤素搭配,避免营养过剩或者营养不良就可以了。
问题分析:你好根据你描述的情况,孕妇吃木耳海带对胎儿不好,这个是没有根据的。木耳海带含有较多的钙和较高的营养,孕妇是可以用的。