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医生,减肥中早上喝了半碗多的稀

性别:男

年龄:17岁

医生,减肥中早上喝了半碗多的稀饭和一个熟鸡蛋会胖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
荣美香 主治医师 儿科 极速问诊
三级甲等 天津市儿童医院

问题分析:您好,您吃的已经很少了,建议增加饮食,保证营养均衡

樊秀兰 护师 外科 极速问诊
三级乙等 成都三六三医院

问题分析:不会的,早上需要营养,减肥要控制饮食,少吃甜食,保持大便通畅,多喝水,多吃水果蔬菜,每天坚持慢跑半小时,可增强抵抗力

董鹏 主治医师 外科 极速问诊
一级甲等 肥城曹庄矿医院

问题分析:你好,是否会胖取决于摄入的能量和消耗能量的差值。减肥药采取正确的减肥方法,积极参加体育锻炼,特别是有氧运动,合理控制饮食。二者有机地结合起来。避免过度节食引起的营养失衡。

齐兵 主治医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 本溪市溪湖监狱卫生所

问题分析:是没有问题的放心吧,如果要减肥的话,可以早餐吃的丰富些,午餐吃到八分饱,晚餐少吃,用蔬菜水果代替

郭圣志 医师 外科 极速问诊
一级甲等 阳新县洋港镇卫生院

问题分析:你好,减肥期间,要保证早餐营养充足,早餐吃来说不会增肥的,相反如果不吃早餐,一个容易有胆结石,而且也容易长胖的
你这个营养搭配正好,所以不用担心,如果我的回答对你有帮助,请对我的回答进行评价。

徐东飞 医师 外科 极速问诊
宣化县李家堡乡卫生院

问题分析:你好,一般你的情况早餐量不多减肥需要节食,尤其是晚餐,必要是增加提活动量综合调理

孟雪梅 护士 外科 极速问诊
滕州市伤骨医院

问题分析:根据你的描述,早餐营养很重要,晚餐少吃,平时多运动就可以了。

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夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
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减肥早上吃什么最好这一说法并不科学,减肥人士在早上可以吃一些牛奶燕麦片、鸡蛋等食物比较好。1.牛奶燕麦片:牛奶燕麦片一般是以燕麦片、牛奶等制作而成,口感细腻、奶香浓郁,并且吸水性强,容易产生饱腹感,减肥人士在早上可以吃牛奶燕麦片,不仅可以补充能量,还容易有饱腹感,减少其他食物的摄入。2.鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙元素等人体所需的营养物质,不仅热量低,还有补充营养、提高免疫力等作用,减肥人士在早上可以吃鸡蛋,补充营养的同时,还限制了热量的摄入。
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