您好，我得了腰椎间盘突出一年多

问题分析：卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，外用骨通膏或磁疗贴。严重的去康复科针灸、电疗等理疗可缓解症状。

问题分析：你好，建议平时要睡硬板床，避免搬举重物，可使用腰围子护腰，现有臭氧微创治疗，可以试用。

问题分析：您好。您的腰间盘问题出现多久了，如果时间比较长的话，疼痛比较严重的话，就要进行手术治疗。如果不是很严重的话，要进行理疗、按摩、牵引等。
建议您按照您的轻重程度，在决定要怎么治疗。不要盲目的自行处理。平时要注意不要久坐，不 要久 站、不要过度劳累，适当运动。

问题分析：你好根据你描述的情况是腰椎盘突出，压迫坐骨神经疼痛，建议睡硬板床，配合针灸理疗牵引治疗，如果没有效的话是可以手术治疗的。

问题分析：你好，这种情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经造成的。建议你要卧床休息，避免活动，应用脱水止痛营养神经的药物治疗。配合烤电针灸按摩理疗，注意避免腰部受凉，避免久坐久站，症状缓解后起床活动佩戴腰围。避免腰部用力的动作，加强腰背肌锻炼促进早日康复。

问题分析：你好，根据你的描述症状建议睡硬板床休息，避免受凉劳累，腰椎牵引，骶管封闭注射，外敷活血通络膏，按摩热敷理疗，补钙补充B族维生素，抗炎镇痛布洛芬扶他林，中药活血化瘀腰痛宁，舒筋活血片治疗，保守治疗，症状不减轻可采取微创或手术摘除椎间盘治疗，

问题分析：腰椎间盘突出是由于纤维环破裂导致髓核突出压迫神经导致的腰腿疼的症状，最好拍个片子看看，可以用点营养神经的药物，平时注意不要一个姿势太久，多休息别受凉劳累，做做理疗什么的都可以，如果保守无法缓解就需要考虑手术