性别：女
年龄：18岁
问题分析：您好，睡不着，有可能是作息不规律引起的。建议作息规律，早睡早起，睡前不要做太兴奋的事情。可以睡前洗脚有助于睡眠。
问题分析：你好。可以口服安神补脑液调理一下睡眠质量。睡前可以喝杯奶有助睡眠
问题分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。可以口服，谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情.
问题分析：根据症状患者应该失眠，为气血亏虚导致心神失去营养，因此头晕 失眠，建议给以补气血，养心安神助眠药物如安神补脑液，柏子养心丸治疗 ，忌烟酒。
问题分析：失眠不但夺走健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦 、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活，机体免疫力下降并逐渐衰竭而发生调节紊乱。治疗失眠目前有西药疗法、物理疗法、中医脑神经平衡疗法，建议及时就医，检查选取适合自己的疗法，祝你早日康复
