性别：女
年龄：40
问题分析：健康指导：工作太累了可能，下班后多出去散散步舒缓一下自己的心情多好好喜剧片，下班后放松紧张的心情，早点休息保持好的睡眠质量
问题分析：一个肢体麻木吗？还是局部的？平时坐办公室或者打电脑吗？
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，考虑和颈椎病有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗。这个治疗没有特效疗法，只有对症治疗。牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，1小时左右要休息10分钟左右。平时注意保暖，避免着凉，饮食上注意清淡，避免辛辣、生冷、寒凉等刺激性食物。
问题分析：健康指导：对于经常腰酸不适的情况，可以经常按摩自己的身体，可以补充一些天麻杜仲枸杞三七这样的食物，可以有一定的作用起到调节腰酸不适的情况，同时可以补充一些维生素类的食物，可以改善腰酸不适的情况。
问题分析：健康指导：用参桂再造丸(丹龙)，用于筋骨疼痛，四肢麻木，腰酸背痛，疲劳无力。可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
问题分析：可能是患有颈椎病，应该去医院检查一下，拍个颈椎片，及时服用药物治疗，配以针灸按摩贴膏药等，适当运动锻炼，不要经常低头，注意休息。
问题分析：你好，根据你的这种情况，建议你最好还是到医院去做个颈椎和腰椎的检查，以明确诊断是否有颈椎病和腰椎病，再根据实际情况对症治疗，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！
问题分析：您好！很高兴为你解答，出现多长时间了？以前有没腰椎间盘突出？小便有没问题(O_O)？建议到大医院检查治疗下。
