国药准字的维生素C可以每天吃一颗吗？

问题分析：您好，国药准字的是药品，化学合成的，一般在缺乏的情况下或者治病的情况下才服用。

问题分析：健康指导：你好，国药准字的维生素C最好不要天天都吃的，补充维生素C最好每天多吃点蔬菜水果，蔬菜水果已经很丰富了，比如柠檬泡水喝就很不错

问题分析：健康指导：这个情况考虑是没问题的，这个用量确实是很小了，不会导致维生素C的过剩的，同时可以多吃猕猴桃、草莓、苹果等维生素C丰富的食物。

问题分析：你好，可以呀，维生素c可以美容养颜美白护肤补水控油收缩毛孔之功效。不伦内服外用效果都非常好。可以每天服用一粒补充维生素，多吃水果和蔬菜也能补充维生素

问题分析：国药准字的维生素C跟平常保健品用的维生素C的作用都是一样的，服用的量多少，首先要看你的药物每片含维生素C的量，在根据自己身体的情况再针对服用。
建议你先了解自己对维生素C的需求量，再根据每片的含量来确定每天的服用量。

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，是可以一天一片满足身体的需求的。一般如果身体没有明显的不适症状的话，是可以通过多吃富含维生素的瓜果蔬菜去满足身体的需求的

问题分析：您好，很高兴为您服务，您要看维生素c的含量是多少，按照药品说明书服用就可以了，尽量多吃水果蔬菜，从食物中摄取，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康

问题分析：你好，是药三分毒，建议多吃水果蔬菜，从食物中获取

问题分析：你好，维生素C片用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。
维生素C片毒副作用小，但是药三分毒，不建议你长期服用。建议你平时多吃水果和蔬菜，可以有效的补充体内所需的维生素C。希望能帮到你

问题分析：健康指导：维生素C片是不能长期使用的，维生素C具有增加毛细血管通透性，具有抗过敏的作用，适用于过敏性皮炎，感冒的辅助治疗，如果长期服用容易引起了人体的肾结石等症状。 所以一般服用维生素C片是不超过两月的，预防不良疾病的发生，有利于身体健康。

问题分析：健康指导：你好，可以吃一粒的，如果身体没有不适没必要吃的，饮食上多吃蔬菜水果可以满足身体维生素C的需求量的，建议每日吃一斤蔬菜二百克左右水果