性别:女
年龄:16
问题分析:健康指导:你好!建议多喝牛奶,牛奶是很好的营养源,多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食,跳绳打篮球也有助于长高的,多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
问题分析:健康指导:根据你提供的信息,你现在的年龄段正处在身体的青春发育期,所以还是有长高的希望的,平时你要加强营养应该多吃纯牛奶等食物有利于身高的增长。
问题分析:根据你目前的年龄了看你目前的身高是在正常范围内的,影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素营养问题,脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病体育锻炼影响。根据你的具体情况,建议先去医院检查一下这些个骨骺又有闭合,如果骨骺已经闭合了就没有再长高的机会相反没有闭合就还有机会,建议平时注意多锻炼多运动,加强营养补充胶原蛋白和微量元素保持充足的睡眠时间不要熬夜,这些都是对你长身高有好处的。
问题分析:身高主要受遗传跟后天营养有关。主要靠股骨骨骺线的不断钙化延长。一般第二生长高峰过后身高增长缓慢,男孩第二生长高峰在14~16岁,20岁后身高几本不再增加。可以拍股骨片子看骨骺线发育情况,可以大体评估身高增长情况。
问题分析:你好,一般情况下身高大多数遗传于父母,但也离不开后天的营养及锻炼,你现在正处于青春发育期应该还有长高的空间的,
问题分析:你好,你现在19岁,估计身高发育已经定型了再长高的可能性已经不是很大了。建议先到医院进行骨骺线,骨龄检查,可以明确是否还有长高的可能?
问题分析:您好,如果骨骺线没闭合就能长高,建议多做跳跃运动。
问题分析:你好!想要长高必须做到以下几点:要保证充足的睡眠时间,并在睡前喝 1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和长个子); 2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右; 3、饮食要合理,不要饥饱不匀,保持匀称的身体,不要使自己的体形向横向发展很重要,否则长高的可能性就很小了; 4、参加一些体育活动:如打羽毛球一些具有弹跳运动的活动(可促进骨胳生长),引体向上等运动。
问题分析:您好!根据您诉说的情况,建议您到医院检查一下骨龄和生长激素的情况,看是否还可以长。
问题分析:你好,身高和遗传因素有一定的关系,建议先去医院拍个片看看骨骼线有没有闭合。如果没有闭合就有一定的机会长高,平时多晒晒太阳补充钙的吸收,多锻炼锻炼身体,打打羽毛球,打打篮球,游泳等都可以有助于长高。
问题分析:健康指导:正常来说16岁的男生正处于身体发育的高速阶段,虽然说基因遗传是影响身高方面的一个因素,但是后天的生活习惯,运动锻炼、营养摄入也是会对身高有明显影响的
问题分析:身高和遗传有很大关系,一般过了青春期身高不会有太大的变化。但事无绝对,建议你多吃一些含钙丰富的食物,多做伸展运动,也会很有帮助的
问题分析:您好 根据您说的情况 建议您去医院检查一下骨骺线是否闭合 如果闭合 您不会再长高