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这样的状况算是强迫症吗

性别:女

年龄:21

您好。
我大概有半年了,在宿舍睡觉的时候要大家都睡了之后才能睡着。
如果有灯光或者有响声都不能入睡。
哪怕宿舍有人不在,但我一想到她会回来就一定会有动静就会再次把我吵醒,这样一想就更睡不着。
还有,如果很晚都睡不着(一般我都是在12点准备睡,运气好一会就能睡着,不好就到2点多还睡不着,早上6点半宿舍一开灯我又醒了),睡眠不好影响上课质量所以我很着急,一着急就会自己跟自己生气,有时候甚至会出现很想打人或者咬东西这样的感觉。
我想确定这能算强迫症吗,如果可以,怎样可以缓解呢?
谢谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
于忠海 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 威海文登中心医院

问题分析:你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理

薛双旭 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营乡卫生院

问题分析:你好,考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。

王宏伟 内科 极速问诊
衡水医院

问题分析:你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。

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