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怎么能够在体检之前快速降低血压？

性别：女

怎么能够在体检之前快速降低血压？如题，我过2个周要参加一个体检，我的血压有点高，不知是真的高还是因为我一量血压就紧张，今天量是90/140，刚刚够到体检合格线，有些高
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王松男 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：健康指导：您好，血压高度啊，建议您还是到心血管内科就诊，详细的检查下为宜，且宜足以日常饮食上还是宜适量的多食用些富含膳食纤维的食物，注意放松自己，不要过于劳累等

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孕妇低血压吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇低血压可以吃以下食物。孕妇如果仔怀孕期间出现了低血压的情况，首先需要到医院进行检查，判断情况是否严重。如果低血压的情况不是非常严重，则一般可以通过饮食调理的方式来改善，比如适当的多吃一些桂圆、莲子、鱼类、奶类等。如果低血压的情况较为严重，则可以在医生的指导下使用不会对胎儿产生影响的安全药物进行治疗。
餐后低血压的原因
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，餐后低血压可能是血液分布变化造成的，具体内容如下：进食后，胃肠道内的食品被消化，患者体内新陈代谢速度比较快，可能导致胃肠道内的血液积聚。如果血液聚集到胃部，那么周围的血管的血液量就会相对不足。由于血液分布发生了变化，患者的血压也可能会随之改变，而出现低血压的情况。如果没有其他不适症状，患者一般不需要特别进行治疗，适当休息后该症状即可缓解。
低血压吃什么食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，低血压可以吃温热食物，具体内容如下：平时可以多食用羊肉，这是一种温养的食品，具有补充血液的功效。调理气血，增强体质。另外还可以食用龙眼，龙眼和龙眼一起煮粥，可以起到一定的改善作用。人参也是一种非常好的滋补之物，如果血压过高，可以适量食用，可以起到一定的促进血压的效果。如果是高血压，可以多吃一些食盐，这样可以帮助降低血压。
低血压挂哪个科室
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
低血压挂心内科等科室。低血压一般是指体循环动脉压降到正常水平的情况下进行检查和治疗。病因很多，主要是因为生理上的原因，不会影响到身体的健康，还有一些病理性的因素，比如心肌炎或心源性休克、急性心肌梗死等。建议患者需要找出病因，需要在医生的指导下进行针对性的治疗，同时还要加强运动，注意调节饮食，增强自身的体质。
低血压是不是贫血
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
低血压并不代表是贫血，患者不要盲目判断。如果是轻微的贫血，也有可能不会对血压造成什么不良的影响。如果血压过高，会导致失眠、头晕、乏力等，需要及时进行全面的诊断，明确原因后才能进行治疗。如果出现了低血压，可以采取饮食方面的调整，也可以进行补充液体和扩张的药物。可以在日常生活中多食用富含维生素和高质量蛋白质的食品。五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、牛奶、鸡蛋等都可以补充人体所需要的营养。
低血压怎么补
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
低血压的人群在选择饮食结构时，应该选择营养价值比较高的食品，尤其含有优质蛋白，微量元素，膳食纤维，多种维生素比较高的食品。动物的瘦肉如瘦羊肉、瘦牛肉、瘦猪肉，牛奶、海参等。
低血压症状表现
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以自觉头晕、头痛、胸闷、气短、乏力，有些还有可能出现一过性意识丧失，或者眼前发黑等异常表现，还有一些会自觉肢体发麻。对于低血压，每一个的表现有可能都是不相同的，所以当出现不舒服症状的时候，首先要测量血压，依据血压低的不同程度，采取不同的治疗措施。
房颤引起低血压吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，房颤可导致低血压，如果房颤时心排血流量降低25%以上，导致血容量降低，积累到一定程度就会导致血压降低。其主要症状有眩晕、心悸、胸闷、心绞痛、心力衰竭等症状。一旦发生，必须立即进行电复律，以降低病人的死亡率。房颤还有其他并发症，比如血栓栓塞，这就是急性脑中风。对于心房颤动患者，要进行抗凝治疗。抗凝剂目前主要有多种抗凝剂，一类是对维生素K的依赖性药物；还有一种是针对特定的抗凝剂。
跑步能降低血压吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
跑步是可以降血压的，运动是作为治疗高血压的一种辅助手段。对于高血压患者运动可以起到很好的降压作用，还能改善肥胖症状。运动有助于改善身体血管，可以起到改善血管壁的功能，长期的体力活动可使心率减慢，心输出量增加，血浆中儿茶酚胺含量降低，外周血管阻力减少，从而起到降低血压的作用。因此，合理运动能够对于降血压起到有效地帮助。
什么运动可以降低血压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压的人除了坚持服用降压药以外，可以采取的最简便的一种运动方法就是走路降压。走路降压初期可以以散步为主，逐渐提高速度，运动速度视乎个人的适应程度而定，适当的走路速度才对高血压的人有真正的帮助，长期坚持走路锻炼，可起到辅助降低血压的作用。
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