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睡觉多梦有点流口水,要怎么去调理会有好转?

性别:女

年龄:29

多梦、早泄、腰膝酸软要注意一些什么呢,我实在是太担心了。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于存在阳痿早泄的情况,可以增加自己的体力的运动情况,补充一些葱韭菜羊肉狗肉这样的食物,可以调节阳痿早泄情况的作用,同时可以补充一些核桃这样的食物,可以调节阳痿早泄情况的作用。

曹竹兰 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:早餐白开水一杯 黑米枸杞粥一份,炒豆芽一份,花卷一个两餐之间,草莓100克,中餐菠萝肉松饭,炒土豆丝炒西葫芦,竹笋汤两餐之间,芒果100克,晚餐,三鲜米线

王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:你目前的这种情况考虑是,肾阴虚的表现,但是问题不是很大,平时劳累熬夜不良生活行为习惯,是引起的主要原因,通过适当的生活调理,促进身体新陈代谢,促进身体的机能状态逐步恢复,一般都可以完全恢复正常,没必要担心,不会引起相对应的疾病,也不会引起身体的功能障碍。

孙艳美 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 口镇中心卫生院

问题分析:您好,这种情况考虑是肾虚的症状,可以服用六味地黄丸调理,多吃补肾益精的食物,像枸杞、山药,栗子、黑芝麻、核桃等,及牛羊肉,狗肉等。

杨少敏 其他 极速问诊
三级 北京航天总医院

问题分析:健康指导:你好,多考虑是肾虚导致的可能。建议你最好是到中医院进行综合调理。平时节制性生活,多吃一些具有壮阳作用的食物如羊肉牡蛎蚕蛹韭菜等食物,积极锻炼身体,增强身体的整体素质

张芳侠 其他 极速问诊
曲江妇产医院

问题分析:健康指导:头晕多梦,早泄,腰腿酸软这是肾精不足的表现。建议现在不要过度做房事,注意作息,还是建议到好一点的中医院治疗,吃中药的效果要比中成药好

康琳娜 其他 极速问诊
德胜门中医院

问题分析:健康指导:你好,根据你的症状可能是存在肾虚的现象,注意休息,不可过劳,注意增加营养,不要受凉,避免吃偏凉的食品,可以服用汤药治疗

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失眠但多梦可以通过以下方法调节:一、改善情绪状态:患者应避免过度思考、过度紧张或焦虑,避免精神因素的影响,有助于提高睡眠质量;二、改变生活环境:患者可减少卧室内的强刺激因素,如避免强光、噪音,避免睡眠障碍;三、适当的体育锻炼:患者可以通过锻炼改善肌肉和神经的血液循环,从而提高夜间睡眠质量;四、中成药调理:患者可服用安神补脑液、枣仁安神液等中成药,调理多梦、睡眠差,从而改善睡眠质量。
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注意心态要端正,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的事了,每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。
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