性别：女
年龄：34
问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱。注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.建议在安静的环境下睡觉，睡前喝热牛奶是很好的。
问题分析：从你的叙述分析你说的情况可能是神经衰弱，临床上比较常见，发病的原因给你过度劳累，精神因素和内分泌失调有关，表现为失眠多梦，乏力头晕等不适，建议应用镇静安神的药物进行治疗。
问题分析：你好：这是心肾不交的症状，可在中医医生辩证下服用生脉饮和五味子糖浆等，经常体育锻炼，增强身体素质 ，睡前温开水泡脚，促进睡眠。
问题分析：这个情况可能与你的生活方式与工作压力等都有影响，平时注意休息，减少熬夜，平时可以多做自己喜欢的事情，睡觉前用热水泡脚，消除疲劳，辅助睡眠
问题分析：健康指导：你好，建议你可以到医院进行检查 ，看看是否是神经衰弱所致，平时适量的给自己减压，避免大的精神压力。睡前还可以进行适量的运动，宜身体出汗微感觉累为止，用热水泡泡脚都是有利于提高睡眠质量的
