一天中多会儿喝蜂蜜减肥有效

问题分析：健康指导：你好，蜂蜜减肥的作用是很微小的，建议你还是通过合理的控制饮食和运动的方法减肥，蜂蜜只是在减肥的过程中防止因饮食过少产生便秘的情况

问题分析：健康指导：蜂蜜建议晚上临睡前喝，用温水充，热水会破坏蜂蜜的营养成分。早上空腹喝，可以排毒养颜，润肠通便，润肺止咳

问题分析：你好！蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。

问题分析：健康指导：蜂蜜虽然有清热排毒润肠通便的功效，但是，不能完全大量的依靠蜂蜜水来减肥。毕竟蜂蜜也是糖的一种，也属于碳水化合物，也就容易产能，堆积后变成脂肪。反而不利于减肥。