性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:你好,一般来说上厕所是不会影响睡眠的,建议你可以从其他方面查找问题的原因,建议你可以适当的调整作息时间,早上可以适当的进行运动,生发阳气
问题分析:健康指导:能喝水是正常,人体正常摄入量每天需要八杯水所以需要充分补充水分。困的原因可能是以为血液粘稠血糖血脂有点高导致的
问题分析:健康指导:应该是生物钟的缘故。建议晚上除了少喝水以外,还应该减少利尿的饮食,比如冬瓜,白菜,食物中也含有大量水份。临睡前最好上次厕所。
问题分析:你好,这种情况可能是植物神经紊乱导致的,建议适当运动,口服谷维素调理