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腰间盘突出0.4厘米有什么自我

性别:女

年龄:19岁

腰间盘突出0.4厘米有什么自我疗法吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵斌 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 辽宁医学院附属第一医院

问题分析:平时避免久坐和弯腰干重活,可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉来缓解腰痛

吴多 医师 外科 极速问诊
三级甲等 天门市第一人民医院

问题分析:你的问法不正确!你是那一节腰椎间盘突出!然后压迫神经的症状怎么样?你可以暂时保守治疗!如果保守治疗无效,可以手术治疗!

李海燕 护士 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市第二人民医院

问题分析:你好,很高兴回答你的问题,对于这个问题,个人建议保守治疗就行,不是腰部不要过度用力,过度弯曲,最好是睡硬板床,不要太担心,希望我的回答能帮助到你

马剑波 医师 儿科 极速问诊
二级甲等 大名县妇幼保健院

问题分析:椎间盘突出症是一个多发病、常见病,它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。
传统中医学还认为肾虚、缺 钙、受风、寒、湿的一些朋友也易患腰间盘突出。

徐杰 医师 外科 极速问诊
二级甲等 南海区第六人民医院

问题分析:你好,根据你描述的问题,结合病情分析,有无腰背痛及一侧下肢串麻痛症状,建议前往正规医院的骨外科诊治,在饮食指导下功能减少久坐久站时间,佩戴弹力制动,通过训练回纳突出椎间盘

郜克勤 医师 外科 极速问诊
二级甲等 新河县人民医院

问题分析:您说的情况可以保守治疗。可以绝对卧床休息两周。也可以口服,活血化瘀营养神经的药物。平常多腰背肌的功能锻炼。

陶国龙 医师 外科 极速问诊
一级甲等 安丘市经济开发区卫生院

问题分析:像你这种情况来说,一般需要配合腰椎局部针灸理疗按摩热敷轻易的方法来进行恢复。
请你近期一定要注意不能超负荷劳累,可以配合佩戴腰托的方法进行治疗。

代超 医师 外科 极速问诊
一级甲等 肥城矿业集团大封社区医院

问题分析:你好,考虑为腰椎间盘突出症的情况发生,建议需要腰椎牵引推拿按摩,输液甘露醇地塞米松,脉络宁,并口服腰痛宁片,伸筋丹,舒筋健腰丸等药物治疗。

李新伟 主治医师 外科 极速问诊
二级 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院

问题分析:根据描述的内容分析考虑为腰椎间盘突出症,不知现在有什么症状?可进行理疗热敷牵引推拿按摩针灸,外贴膏药,服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、营养神经药物治疗,应用甘露醇减轻水肿。平时避免腰部长时间处于一种姿势,如久站久坐等,要定时改变姿势,防止劳累腰部损伤。

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腰间盘突出的饮食有什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出的患者饮食应以补充蛋白质、钙质为主。腰椎间盘突出与骨质疏松有关,可以多吃一些补充钙的食品,例如:牛奶,小鱼虾,黑木耳,海带等,还有一些坚果,例如:开心果,栗子,核桃等。另外,高蛋白质的鱼类、瘦肉、鸡、海参等都能促进肌肉的修复和筋膜的强化;而一些新鲜的青菜,像是大白菜,小白菜,苹果,梨子等,都能帮助人体补钙,补充维生素,从而缓解腰部疼痛。
腰间盘突出的自我疗法?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出的自我疗法有注意保暖,进行腰背肌的锻炼等。腰椎间盘突出病人需要自我保护和自我治疗,具体有:1、卧床时,采用平稳的硬板床。2、避免久坐、久站、弯腰、提重物品。3、腰背部热敷,外敷药膏,悬吊牵引。4、急性期可佩戴腰部防护。5、缓解期可以进行腰部和背部肌肉的运动,如游泳、俯卧位、铁板桥等。
腰间盘突出的自我疗法是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大部分的腰间盘突出症都可以通过非手术治疗方式得到良好的治疗效果。可以在医生的指导下选择保守的治疗方式,配合一些自我治疗手段。该病症自我疗法的关建之处在于卧床休息,尽量避免久坐或者久站,如果必须要久坐的话要保持正确的坐姿,选择后背有生理凸起的椅子。平时还应注意腰部的保暖,可以对腰背肌功能进行适当的锻炼。
腰间盘突出犯病怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出犯病可通过以下方式进行处理:腰间盘突出发作时,可以通过自身调节来缓解。首先要躺在床上,尽量选择硬板床,可以通过服用中药腰酸宁胶囊、布洛芬缓释胶囊来减轻痛苦,同时还可以服用一些营养神经的药物,比如甲钴安。日常生活中患者要注意不能过于疲劳,要尽量少做弯腰、抬重物的动作,要尽量避免久坐,久蹲,久站,这样可以降低病情的复发。
腰间盘突出睡姿有什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出睡姿一般没有特殊的要求,患者觉得舒适即可。平时可以采取仰卧的姿势,不过也有一些病人表示,在仰卧的时候,腰会比较疼,此时可以调整一下睡姿,可以用右侧卧的姿势入睡。如果长期处于左侧卧,会对心脏造成一定的压力。腰间盘突的症状要及时的进行调理,避免延误治疗,可以采用中医的中医疗法,比如口服中药、针灸、推拿、拉筋等。
腰间盘突出睡姿有什么要求
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出睡姿的要求如下:第一、平卧位睡觉的时候可以在膝盖下面放一块柔软的枕头,这样可以让腰部的肌肉得到充分的舒展松弛,不要让腰悬空。第二,侧卧位睡觉时,可以在双腿之间放上一块垫子,这样可以防止腰椎侧弯,缓解腰方肌的紧张和抽筋,减少腰疼的情况。第三、俯卧位睡觉时要在骨盆下方放一块软的枕头,防止腰椎过度向前突出,减轻腰椎的疼痛。
腰间盘突出腿疼脚麻怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腿疼脚麻可以采取以下措施进行治疗:第一,静脉应用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物,可以快速的清除下肢神经水肿,缓解神经的发炎,还可以改善下肢的酸痛和足部的麻痹;还可以口服一些对周边神经有好处的药物,比如甲基钴胺。第二,持续的腰椎牵引和长期的卧床,不仅可以将腰椎突出的部分还纳,还可以减少神经根的压力,缓解下肢的疼痛和麻木。
腰间盘突出腰椎狭窄怎么治疗好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腰椎狭窄可通过以下方式进行处理:腰间盘突出腰椎狭窄的患者可能会出现腰痛,间歇性的跛行,腿肌肉力量减弱,大小便异常,性功能障碍等症状。临床上,一般采取手术的方式,通过摘除突出的椎间盘,对椎管狭窄扩大减压,椎间植骨融合内固定来改善症状。术后,患者要保持健康的作息,注意多休息,避免劳累,还要注意腰部保暖。
腰间盘突出有什么症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可能会出现腰腿疼痛、感觉障碍、运动障碍等症状。腰椎间盘突出一般分为两类,第一类是压迫到了硬膜囊和神经根,因此临床上常见的疼痛是腰痛和腿部疼痛,腰腿之间的疼痛是以辐射疼痛为主,还可能会出现对应部位的感觉和动作功能的异常。如果髓核没有压迫到硬膜囊和神经根,那么主要的病变是椎间盘的退行性病变和盘源性的压力,那么这种情况下,最常见的就是腰部的疼痛,尤其是在下蹲的过程中,这种情况会更加严重。
腰间盘突出怎么理疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可以采取以下方式进行理疗。腰椎间盘突出的物理治疗有很多种,比如盐敷、隔姜敷、隔蒜敷等,还有烧烤、针灸、推拿、按摩等。腰椎牵引,有一定的适应证,在进行腰椎牵引之前,必须要进行腰椎ct和腰椎MRI,仅有椎间盘突出可以引起,但同时存在椎管狭窄、椎管狭窄等情况。物理治疗的时候要注意卧床,可以服用布洛芬等非固醇抗炎药物。
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