性别：男
年龄：19岁
服用有危险吗
可以吃吗？会不会有副作用。我很担心
问题分析：你好，如果缺钙是可以补钙和维生素d的，但是青春期一般不缺钙的，可以先查个微量元素看看建议你不要担心，一般只要不吃太多就不会得结石的，平时需要多喝水的，祝你健康！
问题分析：看了您的问题叙述，首先说积极的预防性服用是可以的，但是最好进行一下微量元素的检测，来明确的判断一下身体有无缺失的状况，然后在进行相应的调理，这样的应用更由于身体的健康。所以综上所述，为了避免结石的发生，一般只要是机体不缺乏，那么就没有必要进行补充，另外在日常的饮食中即可较好的补充，所以没有必要盲目的进行有针对性补充，以免维生素A的中毒或者结石的发生，希望我的回答对您有所帮助！
问题分析：你好，首先去医院做微量元素检查，看是否缺钙，一般三维葡磷钙咀嚼片一少部分吸收，大多排出体外，是不会引起结石的建议多饮水，去医院做微量元素检查，希望我的回复对你有帮助。
问题分析：人体对这些维生素的需求是有限的，一般情况下只有儿童发育会缺少维生素，成年人一般在日常的饮食中都会摄取到足够的维生素。这些维生素长期服用也会带来身体的病变。如果维生素缺乏时身体会出现不同的反应，建议你到医院就诊，不要自行服用，免得出现过量的现象，希望我的回复能够帮到你，
问题分析：吃多了可能会导致有结石，长时间服用鱼肝油也会导致蓄积性中毒，这不是补充，是在吃毒药。。一般成年人， 不建议吃维生素AD，只要是到室外晒太阳就能起到补AD的作用，平时多吃含钙的食物就不会缺钙。
问题分析：您好，正常吃药补钙不会有副作用的，所以您不用担心的这2种药物补钙效果很好的，可以服用，同时注意运动锻炼和饮食营养
问题分析：你好，你现在还处于青春期是生长发育的高峰，适当的补补钙和AD是可以的建议平时的饮食中可以添加含钙质丰富的饮食，如鸡蛋牛奶等，可以适当的添加点体育锻炼
