最近晚上失眠，早上4点左右就醒

问题分析：你好根据你的症状来看，你这属于心火旺导致，我建议中药四君子汤加减调理。

问题分析：你这是压力大神经衰弱引起的症状，建议平时多运动，保持好心情，不要有太大压力，睡前两小时不要吃东西，配合安神补脑液，谷维素调理试试。

问题分析：你好，根据所述表现建议可口服脑心舒口服液和谷维素对症处理。饮食以清淡为主，下午避免饮用浓茶，咖啡及含兴奋剂饮料等。

问题分析：你好，朋友，根据你说的情况，最近晚上失眠，早上醒的太少。可能是，心情紧张引起的，可以吃点维生素b1和谷维素，调理神经促进睡眠。睡眠质量差，上午就会没有精神。睡前热水泡脚，希望说的对你有帮助，请评价一下，谢谢！

问题分析：你好，通过你的描述考虑神经衰弱、气血不足引起的，加强营养，增强体育锻炼，吃一些安神健脑、枣仁安神等进行治疗。

问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由精神紧张，神经衰弱，各种压力比较大等原因引起的，可以出现这种症状。
您好，这种情况建议可以服用维生素B1，安神补脑液等药物来调理和治疗，建议要调整心情，舒缓压力，缓解精神紧张等。

问题分析：你好，失眠多是心理性的，最近是否有什么压力或心事，想清楚自己纠结的问题，放松心情。药物方面可以寻求中药治疗，先试用一些中药代茶饮

问题分析：主要是精神紧张压力过大造成的神经衰弱，建议适当锻炼身体增强体质保持心情舒畅，缓解精神压力，需要调整心态才能够缓解症状，

问题分析：建议勿食辛辣刺激食物，放松心情，晚饭后运动半小时，睡前喝杯热牛奶，在不缓解可以口服益气养血口服液。

问题分析：你好，失眠的类型有以下几种，肝火上亢，心血不足，心肾不交，痰火上扰，应结合临床症状对症治疗。

问题分析：你好，睡眠不好，有点失眠，可以服用点谷维素，安神补脑液，保持心情舒畅，多参加锻炼，适当参加运动量，可以在睡前喝热牛奶或用热水烫脚，有促进睡眠作用。