你好：我今年28了，准备要小孩但是我月经不调，有时候...

月经不调的人不容易怀孕，月经不调除了表现为阴道不规则出血，还可以表现为闭经，对于经常淋漓出血，通常要进行检查，首先要除外一下它有没有器质性病变。在检查的时候多数的一个月经的不调可以表现为无排卵型功血，所以受孕的几率比较小。

月经不调主要表现为月经周期不稳定，月经量少或过多等症状。月经不调又称为月经失调，是一种常见的妇科症状，主要表现为月经周期不稳定，月经量少或过多等症状，正常的月经周期为21天至35天，平均28天，持续4到6天。月经不调可能与精神压力过大，作息、饮食不规律等因素有关。建议患者及时前往医院查明病因，然后对症治疗。

一般情况下，月经不调可以通过生活护理来改善，具体内容如下：女性经期不规律要做到饮食平衡，避免生冷刺激性的饮食，要保证足够的营养。保持一个健康的身体质量，不要过度的减肥，不要过度的增加重量，容易对经期造成一定的伤害。平时要养成良好的生活习惯，平时要注意保暖，不要着冷受寒，如果遇到冷就会有来潮的现象。女性的日常生活中要保持女性的良好的个人卫生习惯，避免出现炎症。首先要注意的是要控制好自己的情绪，避免过度的紧张和焦虑，保持愉快的心态，避免过度的紧张和焦虑，要积极的工作、学习和生活。

女性月经不调需要进行以下的检查：导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。

避孕药能治月经不调，旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期，荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。

年轻就月经不调可能是身体的激素水平紊乱、卵巢囊肿、卵巢功能早衰等导致的，这些都很可能会产生月经不调的情况发生，这是由于卵巢激素分泌受到影响导致的。此外如果患者有妇科炎症性疾病，例如子宫颈炎、子宫内膜炎等，也可能会影响到身体的激素分泌，会导致月经不调。平时如果精神紧张或者太过劳累，也很可能会诱发情志的因素，促使月经不调的。

长时间的月经不调就有可能会影响到排卵和怀孕，所以尽快的去检查月经不调的原因和治疗，引起月经不调一般是由于内分泌紊乱，生活不规律或是用药物等导致的，尽快找到引起病情的原因，对症治疗，以免错过了时机。

月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，平时饮食应多样化，不可偏食，食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。

月经不调可能与压力大、精神紧张、环境的改变、着急生气、恐惧、害怕等有关。可以考虑用短效避孕药调理，可以治疗功血，还有避孕的作用，一般用药三个月，可能就会恢复正常的。

月经不调严重会引起不孕不育的。应该要注意经期时避免游泳和盆浴，避免涉水、淋雨等的活动，注意身体的保暖，不要吃生冷的食物和冷饮，不要吃螃蟹，田螺等的寒凉食物，戒烟戒酒。