性别：女
年龄：28岁
问题分析：这个情况应该是习惯性便秘，多吃水果，可以用番泻叶代茶饮。
问题分析：你好，药物服用时间长了都会产生耐受的，建议当地医院中药调理正常后，最好生活饮食习惯上注意调理。少食辛辣刺激食物，平时尽量粗纤维饮食，多喝水多食水果蔬菜，保持大便通畅，质软，不要干燥。避免久蹲，久坐久站。多锻炼提肛运动，收缩肛门，生活上注意。
问题分析：你好，长期服用的话，考虑效果不是很好，你要注意多喝水，多吃水果蔬菜，每天喝一杯酸奶，多注意运动，还可以多吃粗粮，来促进排便！
追问：喝酸奶要喝那种活菌的乳酸菌吗
回复：你好，是的，但是要注意避免空腹，平时多注意喝水，麻烦请评价一下，非常感谢！！
问题分析：您好便秘是生活中常见症状，但是经常便秘就会影响身体健康，便秘的预防大于治疗，首先要了解便秘的原因，有效增强胃肠蠕动功能，平时对喝水，多使用高纤维蔬菜，多运动有助于胃肠蠕动，建议您先查明原因对症治疗
